Nuss Müsli
Producto envasado Desayuno Cereales enerBIO
Nuss Müsli contiene 405 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).
100 g aportan el 42% del valor diario de manganese, el 39% del valor diario de copper y el 16% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 405 kcal | |
| Grasas totales L | 15 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 48 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 11 g | 39% |
| Azúcares totales L | 1,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,13 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,01 mg | 0,9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,032 mg | 0,6% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 2,5 µg | 0,6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 20,6 mg | 2% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 67 mg | 16% |
| Fósforo L | 145 mg | 12% |
| Potasio L | 222 mg | 5% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,35 mg | 39% |
| Manganese L | 0,97 mg | 42% |
| Selenio L | 0,41 µg | 0,7% |
| Iodine L | 0,21 µg | 0,1% |
| Chloride L | 31,9 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra11 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares1,9 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas15 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio8 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua4,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 4,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Weizenvollkornflocken, Gerstenvollkornflocken, Roggenvollkornflocken, Cashewkerne geröstet, Mandeln blanchiert, Haselnusskerne geröstet, Buchweizen geschält, Kürbiskerne
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4068134046574. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.