Nocciole sgusciate
Producto envasado Nueces y semillas Alfano
Nocciole sgusciate contiene 673 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 202 kcal.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de grasas, con 9% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (670 kcal por 100 g).
100 g aportan el 189% del valor diario de copper, el 143% del valor diario de manganese y el 100% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 673 kcal | |
| Grasas totales L | 64 g | 82% |
| Grasas saturadas L | 4,2 g | 21% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 6,1 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 8,1 g | 29% |
| Azúcares totales L | 4,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 15 mg | 100% |
| Thiamin (B1) L | 0,35 mg | 29% |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,71 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,6 mg | 33% |
| Vitamina B6 L | 0,21 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 65,2 µg | 16% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 120 mg | 9% |
| Iron L | 3 mg | 17% |
| Magnesio L | 163 mg | 39% |
| Fósforo L | 340 mg | 27% |
| Potasio L | 680 mg | 14% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 1,7 mg | 189% |
| Manganese L | 3,3 mg | 143% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 88%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 15 g)
- Fibra8,1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 9,4 g)
- Azúcares4,1 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 4,2 g)
- Grasas64 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 62,4 g)
- Grasas saturadas4,2 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 4,6 g)
- Sodio12 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 15,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 7,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Nocciole sgusciate
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Hazelnut
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Nocciole Tostate Buonidea | 673 | 13,8 g | 6,1 g | 64,1 g |
| Nocciole della campagna Ventura | 673 | 15 g | 8,2 g | 62 g |
| Nocciole Pelate Tostate Bio Fatina | 673 | 15 g | 8,2 g | 62 g |
| Nocciole pelate e tostate Ventura | 673 | 15 g | 8,2 g | 62 g |
| Nocciole sgusciate Ecor | 673 | 14 g | 6,1 g | 64 g |
| Granella di nocciole Fatina | 673 | 13,8 g | 6,1 g | 64,1 g |
| Nocciola di Giffoni Fatina | 673 | 15 g | 8,2 g | 62 g |
| Nocciole in guscio Coop | 673 | 14 g | 6,1 g | 64 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8006440013657. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.