Milk Chocolate Oat Crunch
Producto envasado Dulces y postres Marks & Spencers
Milk Chocolate Oat Crunch contiene 481 kcal por 100 g. Serving, 19.5 g (19,5 g) aporta unas 94 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 388 kcal por 100 g entre 10.137 productos.
100 g aportan el 113% del valor diario de manganese, el 26% del valor diario de copper y el 24% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 481 kcal | |
| Grasas totales L | 21,5 g | 28% |
| Grasas saturadas L | 10,4 g | 52% |
| Colesterol L | 8,3 mg | 3% |
| Sodio L | 248 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 62,6 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 3,9 g | 14% |
| Azúcares totales L | 30,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 11,7 g | 23% |
| Proteínas L | 7,4 g | 15% |
| Vitamina A L | 16 µg | 2% |
| Vitamina C L | 0,67 mg | 0,7% |
| Vitamina D L | 0,39 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,58 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 0,57 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,088 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 26,6 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,22 µg | 9% |
| Calcio L | 125 mg | 10% |
| Iron L | 3 mg | 17% |
| Magnesio L | 95,7 mg | 23% |
| Fósforo L | 303 mg | 24% |
| Potasio L | 357 mg | 8% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,23 mg | 26% |
| Manganese L | 2,6 mg | 113% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 8,6 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 53%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,4 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3 g)
- Fibra3,9 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0 g)
- Azúcares30,8 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 54 g)
- Grasas21,5 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 2 g)
- Grasas saturadas10,4 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 2,3 g)
- Sodio248 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 52 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 31 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 12,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marks & Spencers
- Código de barras
- 29436095
- Ración de la etiqueta
- 19.5 g
- Categoría
- Dulces
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Rolled Oats, Milk Chocolate, Sugar, Cocoa Butter, Dried Whole Milk, Cocoa Mass, Dried Whey, Dried Skimmed Milk, Emulsifier: Soya Lecithin, Wholemeal Wheatflour, Light Brown Sugar, Palm Oil, Invert Sugar Syrup, Raising Agent: Sodium Bicarbonate, Salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarManteca de cacaoLecheHarina de trigoAceite de palmaSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Premium Chocolate Ghirardelli Chocolate Company | 481 | 3,7 g | 59,3 g | 29,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 29436095. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.