Mexicaanse bonenschotel
Producto envasado Sopas y salsas HAK
Mexicaanse bonenschotel contiene 62 kcal por 100 g. Serving, 700 gram (700 g) aporta unas 434 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 120 kcal por 100 g entre 28.299 productos.
100 g aportan el 13% del valor diario de copper, el 12% del valor diario de Folate (B9) y el 11% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 62 kcal | |
| Grasas totales L | 0,4 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 300 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 4,1 g | 15% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 6 mg | 7% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,067 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,87 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,17 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 48,3 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18,4 mg | 1% |
| Iron L | 0,44 mg | 2% |
| Magnesio L | 20,9 mg | 5% |
| Fósforo L | 30,2 mg | 2% |
| Potasio L | 536 mg | 11% |
| Zinc L | 0,15 mg | 1% |
| Copper L | 0,11 mg | 13% |
| Manganese L | 0,13 mg | 6% |
| Selenio L | 0,71 µg | 1% |
| Iodine L | 1,5 µg | 1% |
| Chloride L | 190 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,2 g)
- Fibra4,1 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1 g)
- Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 3,8 g)
- Grasas0,4 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,1 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,8 g)
- Sodio300 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,039 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,16 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,015 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,13 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 140 µg |
|---|
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- HAK
- Código de barras
- 8720600610820
- Cantidad
- 150 gram
- Ración de la etiqueta
- 700 gram
- Categoría
- Haricots prepara
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Kidneybonen (32%), groenten in wisselende verhoudingen 28% (rode paprika, mais, ui, groene paprika), water, tomatenpuree, maiszetmeel, natuurlijke aroma's, zeezout.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8720600610820. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.