Mediterranean Style Vegetables
Producto envasado Verduras Tesco
Mediterranean Style Vegetables contiene 38 kcal por 100 g.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 243 kcal por 100 g entre 684 productos.
100 g aportan el 89% del valor diario de Vitamina C y el 17% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 38 kcal | |
| Grasas totales L | 0,7 g | 0,9% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,7 g | 6% |
| Azúcares totales L | 5,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1 g | 2% |
| Vitamina A L | 0,63 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 80 mg | 89% |
| Vitamina D L | 0,16 µg | 0,8% |
| Vitamina E L | 0,96 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,6 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,13 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,28 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 36 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 11,9 mg | 0,9% |
| Iron L | 0,32 mg | 2% |
| Magnesio L | 11,8 mg | 3% |
| Fósforo L | 28,1 mg | 2% |
| Potasio L | 188 mg | 4% |
| Zinc L | 0,17 mg | 2% |
| Copper L | 0,041 mg | 5% |
| Manganese L | 0,11 mg | 5% |
| Selenio L | 1,5 µg | 3% |
| Iodine L | 3,6 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 8,6 g)
- Fibra1,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 7,4 g)
- Azúcares5,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,9 g)
- Grasas0,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,6 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
- Sodio8 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 25,2 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua91,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,22 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 665 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 91,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Tesco
- Código de barras
- 5057753918354
- Categoría
- Verduras mixtas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Oosterse wokgroente Jumbo | 38 | 2,5 g | 4,1 g | 0,7 g |
| Mélange de légumes vapeur Freshona | 38 | 2,2 g | 3,4 g | 1 g |
| Mangetout Tesco | 38 | 3,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Gemüse Pfanne Art Asia ALNATURA | 38 | 1,6 g | 6,9 g | 0,9 g |
| Minestrone Suppengemüse iglo | 38 | 2 g | 6,3 g | 0,5 g |
| Mixed Vegetables Don Diego | 38 | 1,5 g | 3,1 g | 0 g |
| Gemengde groenten Jumbo | 39 | 2,1 g | 5,7 g | 0,1 g |
| Mélange de légumes grilles Picard | 39 | 1,6 g | 6 g | 0,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5057753918354. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.