Mazare Mica
Producto envasado Bebidas BONDUELLE
Mazare Mica contiene 74 kcal por 100 g. Serving, 130 g (130 g) aporta unas 96 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (72 kcal por 100 g).
100 g aportan el 26% del valor diario de Vitamina C y el 13% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 74 kcal | |
| Grasas totales L | 0,7 g | 0,9% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 292 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 7,4 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,5 g | 11% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 23,1 mg | 26% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,042 mg | 0,3% |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,073 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,24 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,089 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 25,1 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18,5 mg | 1% |
| Iron L | 0,93 mg | 5% |
| Magnesio L | 17,4 mg | 4% |
| Fósforo L | 66,3 mg | 5% |
| Potasio L | 152 mg | 3% |
| Zinc L | 0,56 mg | 5% |
| Copper L | 0,086 mg | 10% |
| Manganese L | 0,22 mg | 10% |
| Selenio L | 0,79 µg | 1% |
| Iodine L | 0,084 µg | 0,1% |
| Chloride L | 20,9 mg | 0,9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 38%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 5,4 g)
- Fibra0,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 5,4 g)
- Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 3 g)
- Grasas0,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,6 g)
- Sodio292 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 32 mg)
- Proteína por 100 kcal7,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua88,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,023 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,16 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,027 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,13 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 250 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 88,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Hrášok BONDUELLE | 72 | 5,1 g | 8,6 g | 0,6 g |
| Vapeur Hrášok BONDUELLE | 72 | 5,2 g | 8,5 g | 0,7 g |
| Mazare Medie BONDUELLE | 72 | 5,5 g | 8,6 g | 0,6 g |
| Hrášok jemný METRO CHEF | 71 | 5,4 g | 9 g | 0,3 g |
| Vapeur Hrášok jemný BONDUELLE | 71 | 5,6 g | 7 g | 0,9 g |
| Hrášok veľmi jemný METRO CHEF | 69 | 5,2 g | 9 g | 0,3 g |
| Hrášok FINE LIFE | 80 | 5,4 g | 10 g | 0,8 g |
| Hrášok jemný ARO | 81 | 6,4 g | 11 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3083680538404. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "MAZARE MICA". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.