mayonesa ligeresa
Producto envasado Sopas y salsas ligeresa
Mayonesa ligeresa contiene 269 kcal por 100 g.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de grasas, con 12% de carbohidratos y 0,8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 136 kcal por 100 g entre 2.419 productos.
100 g aportan el 14% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 269 kcal | |
| Grasas totales L | 25,9 g | 33% |
| Grasas saturadas L | 3,9 g | 20% |
| Colesterol L | 29,3 mg | 10% |
| Sodio L | 310 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 7,8 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0,052 g | 0,2% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 2 g | 4% |
| Proteínas L | 0,52 g | 1% |
| Vitamina A L | 10,5 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,063 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,063 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,004 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,09 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,01 mg | 0,6% |
| Folate (B9) L | 5 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,095 µg | 4% |
| Calcio L | 7,1 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,12 mg | 0,7% |
| Magnesio L | 2,7 mg | 0,7% |
| Fósforo L | 10,5 mg | 0,8% |
| Potasio L | 9,7 mg | 0,2% |
| Zinc L | 0,088 mg | 0,8% |
| Copper L | 0,017 mg | 2% |
| Manganese L | 0,059 mg | 3% |
| Selenio L | 4,4 µg | 8% |
| Iodine L | 20,6 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 0,8%
- Carbohidratos 12%
- Grasas 87%
- Alcohol 0,1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,52 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,2 g)
- Fibra0,052 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,59 g)
- Azúcares2 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 6,1 g)
- Grasas25,9 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas3,9 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,7 g)
- Sodio310 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 613 mg)
- Proteína por 100 kcal0,19 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,025 g |
Detalles del producto
Ingredientes
agua, aceite de soja (25%), vinagre de vino, almidón de trigo, yema de huevo, azúcar, sal, jarabe de glucosa deshidratado, almidón modificado, espesantes (goma garrofin y goma guar), colorantes (caroteno), aroma
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: VinegarHuevoAzúcarSaltJarabe de glucosa
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8720182382696. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.