Marrons entiers

Producto envasado Frutas Auchan

Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.

Marrons entiers contiene 12 kcal por 100 g.

Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 60 kcal por 100 g entre 93 productos.

100 g aportan el 77% del valor diario de manganese, el 38% del valor diario de Vitamina C y el 37% del valor diario de iodine.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Marrons entiers de Auchan, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
12kcal por 100 g
1,5 gproteínas
32,9 gcarbohidratos
1,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 12 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 1.176 mg 51%
Carbohidratos totales L 32,9 g 12%
Fibra alimentaria L 6,1 g 22%
Azúcares totales L 9,4 g
Azúcares añadidos L 3 g 6%
Proteínas L 1,5 g 3%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 34,1 mg38%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,41 mg3%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0,001 mg0%
Niacin (B3) L 0 mg0%
Ácido pantoténico (B5) L 0 mg0%
Vitamina B6 L 0,29 mg17%
Folate (B9) L 0 µg0%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 23,5 mg2%
Iron L 0,79 mg4%
Magnesio L 28,6 mg7%
Fósforo L 57,5 mg5%
Potasio L 452 mg10%
Zinc L 0,42 mg4%
Copper L 0,28 mg31%
Manganese L 1,8 mg77%
Selenio L 0,23 µg0,4%
Iodine L 55,8 µg37%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 85%Grasas: 11%12kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 85%
  • Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese77%Vitamina C38%Iodine37%Copper31%Vitamina B617%Potasio10%Magnesio7%Fósforo5%Iron4%Zinc4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,5 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,5 g)
  • Fibra6,1 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,6 g)
  • Azúcares9,4 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 12 g)
  • Grasas1,8 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,5 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,1 g)
  • Sodio1.176 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal12,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua53,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L23,5 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0 µg
Otros componentes (2)
Agua L53,8 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Auchan
Código de barras
3596710488575
Cantidad
1.02 kg
Categoría
Alimentos a base de frutas (preparados)
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Marrons entiers (82%), eau, sucre, sel.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3596710488575. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Marrons entiers?

100 g de Marrons entiers tienen 12 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Marrons entiers?

Marrons entiers contiene 1,5 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más alto (mediana 0,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Marrons entiers?

Marrons entiers tiene 32,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,1 g de fibra y 9,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Marrons entiers?

Marrons entiers contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Marrons entiers?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (77% DV), Vitamina C (38% DV), iodine (37% DV), copper (31% DV) y Vitamina B6 (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Marrons entiers?

100 g contienen 1.176 mg de sodio, el 51% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.