Ma petite salade Mâche
Producto envasado Verduras Florette
Ma petite salade Mâche contiene 21 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de proteínas, con 29% de carbohidratos y 22% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (19 kcal por 100 g).
100 g aportan el 18% del valor diario de selenio, el 12% del valor diario de manganese y el 11% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 21,2 kcal | |
| Grasas totales L | 0,4 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0,15 g | 0,8% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 1,2 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0,13 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,4 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,22 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,067 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,37 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,25 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,097 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 45,9 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 41,4 mg | 3% |
| Iron L | 0,4 mg | 2% |
| Magnesio L | 19,2 mg | 5% |
| Fósforo L | 30,3 mg | 2% |
| Potasio L | 333 mg | 7% |
| Zinc L | 0,14 mg | 1% |
| Copper L | 0,1 mg | 11% |
| Manganese L | 0,28 mg | 12% |
| Selenio L | 10,1 µg | 18% |
| Iodine L | 10,1 µg | 7% |
| Chloride L | 45,8 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 49%
- Carbohidratos 29%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,4 g)
- Fibra2,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares0,13 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,1 g)
- Grasas0,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,3 g)
- Grasas saturadas0,15 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,04 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal9,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua94,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,01 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,01 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,01 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,01 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3.311 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 94,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Florette
- Código de barras
- 3280220908073
- Cantidad
- 45 g
- Categoría
- Ensaladas de hoja
- Envase
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mâche.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3280220908073. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.