Lomo Espagnol
Producto envasado Carne Marque Repère
Lomo Espagnol contiene 240 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 240 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 112 kcal por 100 g entre 13 productos.
100 g aportan el 25% del valor diario de Vitamina B6, el 25% del valor diario de iodine y el 23% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 240 kcal | |
| Grasas totales L | 9 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 5 g | 25% |
| Colesterol L | 58,7 mg | 20% |
| Sodio L | 1.600 mg | 70% |
| Carbohidratos totales L | 0,9 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,45 g | 0,9% |
| Proteínas L | 35 g | 70% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,57 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,73 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,007 mg | 0,6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,2 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,05 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,43 mg | 25% |
| Folate (B9) L | 0,98 µg | 0,2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 13,1 mg | 1% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 23,5 mg | 6% |
| Fósforo L | 178 mg | 14% |
| Potasio L | 360 mg | 8% |
| Zinc L | 2,5 mg | 23% |
| Copper L | 0,089 mg | 10% |
| Manganese L | 0,045 mg | 2% |
| Selenio L | 0,095 µg | 0,2% |
| Iodine L | 37,4 µg | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 62%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas35 gen el cuartil más alto de carne (mediana 20,2 g)
- Azúcares0,9 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 1 g)
- Grasas9 gen el cuartil más alto de carne (mediana 3,4 g)
- Grasas saturadas5 gen el cuartil más alto de carne (mediana 1,3 g)
- Sodio1.600 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 800 mg)
- Proteína por 100 kcal14,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua62,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 62,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marque Repère
- Código de barras
- 3564700798386
- Cantidad
- 100 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Longe de porc saumuree
- Envase
- Plastic,Tray
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
pork loin (origin: spain), salt, paprika, aromatic plants, sugar, antioxidant: sodium ascorbate, preservatives: e 250 and e 252, acidity corrector: e331, milk and soy traces,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Lomo Aoste | 211 | 39 g | 1 g | 5,7 g |
| Lomo Carrefour | 210 | 40 g | 0,5 g | 5,4 g |
| Lomo au piment doux Delicadezas Ibericas | 158 | 17,9 g | 0 g | 9,6 g |
| Lomo au piment doux Hiruak | 112 | 20,2 g | 3 g | 3,4 g |
| Lomo au piment doux Hiruak | 112 | 20,2 g | 3 g | 3,4 g |
| Lomo au piment doux Hiruak | 112 | 20,2 g | 3 g | 3,4 g |
| Lomo au piment doux Hiruak | 112 | 20,2 g | 3 g | 3,4 g |
| Lomo au piment doux Hiruak | 112 | 20,2 g | 3 g | 3,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3564700798386. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.