Lindahls Kvarg
Producto envasado Gordas y aceites Nestlé
Lindahls Kvarg contiene 55 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de proteínas, con 25% de carbohidratos y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 367 kcal por 100 g entre 7.247 productos.
100 g aportan el 28% del valor diario de Vitamina B12, el 24% del valor diario de calcio y el 18% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 55 kcal | |
| Grasas totales L | 0,2 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 44,9 mg | 15% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 3,4 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 3,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 113 µg | 13% |
| Vitamina C L | 0,029 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,15 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 0,28 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,018 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16% |
| Niacin (B3) L | 0,5 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,26 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,055 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 17,2 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,68 µg | 28% |
| Calcio L | 317 mg | 24% |
| Iron L | 0,15 mg | 0,8% |
| Magnesio L | 15,1 mg | 4% |
| Fósforo L | 227 mg | 18% |
| Potasio L | 61,4 mg | 1% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,074 mg | 8% |
| Manganese L | 0,014 mg | 0,6% |
| Selenio L | 4,1 µg | 8% |
| Iodine L | 11,6 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 72%
- Carbohidratos 25%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0,8 g)
- Azúcares3,1 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 0,9 g)
- Grasas0,2 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 29,6 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 5,1 g)
- Sodio40 mgpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 282 mg)
- Proteína por 100 kcal18,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua73,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,004 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 39 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 73,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Nestlé
- Código de barras
- 3638814112304
- Cantidad
- 150g
- Categoría
- Fat-free-quark
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Quark (skimmed MILK) 93% water, natural flavourings, modified starch, black carrot juice concentrate, Sweeteners (acesulfame K, aspartame), acidity regulator citric acid). Contains a source of phenylalanine. Suitable for Vegetarians.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Leche
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Fat Free Quark Aldi | 73 | 12,3 g | 5 g | 0,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3638814112304. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.