Lima beans
Producto envasado Verduras Meijer
Lima beans contiene 72 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.
100 g aportan el 155% del valor diario de iodine, el 40% del valor diario de manganese y el 29% del valor diario de copper.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 72 kcal | |
| Grasas totales L | 0,4 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 240 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 13,6 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 3,2 g | 11% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,2 g | 6% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,8 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,24 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 16 mg | 1% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 44 mg | 10% |
| Fósforo L | 103 mg | 8% |
| Potasio L | 168 mg | 4% |
| Zinc L | 0,6 mg | 5% |
| Copper L | 0,26 mg | 29% |
| Manganese L | 0,93 mg | 40% |
| Selenio L | 0,13 µg | 0,2% |
| Iodine L | 233 µg | 155% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
- Fibra3,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
- Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,5 g)
- Grasas0,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio240 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 72 kcal | 72 kcal |
| Proteínas | 2,4 g | 3,2 g |
| Carbohidratos | 13,6 g | 13,6 g |
| Grasas | 0,4 g | 0,4 g |
| Fibra | 2,4 g | 3,2 g |
| Azúcares | 0,8 g | 0,8 g |
| Sodio | 240 mg | 240 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Meijer
- Código de barras
- 0041250941590
- Cantidad
- 425 g
- Ración de la etiqueta
- 125 g
- Categoría
- Legumbres congelados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lima beans, water, salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2633210. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0041250941590. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.