ligeresa original
Producto envasado Sopas y salsas Ligeresa
Ligeresa original contiene 276 kcal por 100 g.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de grasas, con 13% de carbohidratos y 1% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 145 kcal por 100 g entre 29.973 productos.
100 g aportan el 11% del valor diario de Vitamina E y el 10% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 276 kcal | |
| Grasas totales L | 27 g | 35% |
| Grasas saturadas L | 4,4 g | 22% |
| Colesterol L | 29,3 mg | 10% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 8,9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0,054 g | 0,2% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,7 g | 3% |
| Proteínas L | 0,7 g | 1% |
| Vitamina A L | 10,5 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,063 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,063 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,005 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,09 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,01 mg | 0,6% |
| Folate (B9) L | 5 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,095 µg | 4% |
| Calcio L | 7,1 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,12 mg | 0,7% |
| Magnesio L | 2,7 mg | 0,7% |
| Fósforo L | 10,6 mg | 0,8% |
| Potasio L | 9,6 mg | 0,2% |
| Zinc L | 0,089 mg | 0,8% |
| Copper L | 0,016 mg | 2% |
| Manganese L | 0,06 mg | 3% |
| Selenio L | 4,4 µg | 8% |
| Iodine L | 15,3 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 1%
- Carbohidratos 13%
- Grasas 86%
- Alcohol 0,1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,7 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,3 g)
- Fibra0,054 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 4 g)
- Grasas27 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas4,4 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Sodio400 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 613 mg)
- Proteína por 100 kcal0,25 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,025 g |
Detalles del producto
- Marca
- Ligeresa
- Código de barras
- 8722700188353
- Cantidad
- 210 ml
- Categoría
- Alimentación
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Agua, aceite de soja (25%), vinagre de vino, almidón de TRIGO, yema de HUEVO, azúcar, sal, jarabe de glucosa deshidratado, almidón modificado de maíz, espesantes (goma garrofin y goma guar), conservador(ácido sorbico), colorante (carotenos), aroma.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: VinegarHuevoAzúcarSaltJarabe de glucosa
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8722700188353. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.