Les frites Micro-ondes

Producto envasado Bebidas Auchan

Les frites Micro-ondes contiene 197 kcal por 100 g. Serving, 130 g, contenu de la boite (130 g) aporta unas 256 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (195 kcal por 100 g).

100 g aportan el 27% del valor diario de Vitamina E, el 19% del valor diario de Vitamina B6 y el 11% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Les frites Micro-ondes de Auchan, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal por 100 g
3 gproteínas
29 gcarbohidratos
7 ggrasas
256kcal en serving, 130 g, contenu de la boite (130 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 197 kcal
Grasas totales L 7 g 9%
Grasas saturadas L 0,9 g 5%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 29 g 11%
Fibra alimentaria L 2,5 g 9%
Azúcares totales L 0,5 g
Azúcares añadidos L 0,5 g 1%
Proteínas L 3 g 6%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 2,7 mg3%
Vitamina D L 0,009 µg0%
Vitamina E L 4 mg27%
Thiamin (B1) L 0,073 mg6%
Riboflavin (B2) L 0,019 mg1%
Niacin (B3) L 1,6 mg10%
Ácido pantoténico (B5) L 0,53 mg11%
Vitamina B6 L 0,31 mg19%
Folate (B9) L 28,8 µg7%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 5,4 mg0,4%
Iron L 0,25 mg1%
Magnesio L 16 mg4%
Fósforo L 34,4 mg3%
Potasio L 336 mg7%
Zinc L 0,14 mg1%
Copper L 0,071 mg8%
Manganese L 0,069 mg3%
Selenio L 5,4 µg10%
Iodine L 3 µg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 61%Grasas: 33%197kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina E27%Vitamina B619%Ácido pantoténico (B5)11%Niacin (B3)10%Selenio10%Copper8%Folate (B9)7%Potasio7%Thiamin (B1)6%Magnesio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 3,2 g)
  • Fibra2,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2,4 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,97 g)
  • Grasas7 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 8,5 g)
  • Grasas saturadas0,9 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 1 g)
  • Sodio40 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 160 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua72,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L14,6 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L2 µg
Otros componentes (2)
Agua L72,4 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Auchan
Código de barras
3596710375646
Cantidad
0.13 kg
Ración de la etiqueta
130 g (Contenu de la boite)
Categoría
Frisos de microondas congelados
Envase
Cardboard,frozen
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

potatoes 91%, sunflower vegetable oil 9%, dextrose,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PatataAceite de girasol

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Crousti' express Findus 239 3,2 g 32 g 10 g
Crousti' Express L'Allumette Findus 256 3,5 g 34 g 11 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3596710375646. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Les frites Micro-ondes?

100 g de Les frites Micro-ondes tienen 197 kcal. Serving, 130 g, contenu de la boite (130 g): unas 256 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Les frites Micro-ondes?

Les frites Micro-ondes contiene 3 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 3,9 g en serving, 130 g, contenu de la boite (130 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por debajo de la mediana (mediana 3,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Les frites Micro-ondes?

Les frites Micro-ondes tiene 29 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,5 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Les frites Micro-ondes?

Les frites Micro-ondes contiene 7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Les frites Micro-ondes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (27% DV), Vitamina B6 (19% DV), Ácido pantoténico (B5) (11% DV) y Niacin (B3) (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Les frites Micro-ondes?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.