Lentil & Vegetable Soup
Producto envasado Sopas y salsas Sprague Cannery
Lentil & Vegetable Soup contiene 150 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 250 ml (250 g) aporta unas 375 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 19% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 120 kcal por 100 g entre 28.299 productos.
100 g aportan el 34% del valor diario de copper, el 26% del valor diario de manganese y el 24% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 150 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 300 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 21 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 9 g | 32% |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8 g | 16% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,63 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) L | 0,093 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,76 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 7,6 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 40 mg | 3% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 30 mg | 7% |
| Fósforo L | 140 mg | 11% |
| Potasio L | 125 mg | 3% |
| Zinc L | 1,4 mg | 12% |
| Copper L | 0,31 mg | 34% |
| Manganese L | 0,61 mg | 26% |
| Selenio L | 1 µg | 2% |
| Iodine L | 4,9 µg | 3% |
| Chloride L | 275 mg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 59%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 2,2 g)
- Fibra9 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1 g)
- Azúcares3 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 3,8 g)
- Grasas3 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,3 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,8 g)
- Sodio300 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua57,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,74 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,48 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 20,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,016 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,25 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 460 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 57,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Sprague Cannery
- Código de barras
- 0061148179010
- Cantidad
- 398 mL
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (250 ml)
- Categoría
- Ready-to-eat-organic-vegetable-soup
- Envase
- canned
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
water, organic lentils, organic onions, organic carrots, organic celery, organic potatoes, organic tomatoes, organic spinach, organic green beans, organic olive oil, sea salt, organic balsamic vinegar, organic spices, organic onion*, organic granulated garlic, organic concentrated lemon juice.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaPatataTomatoAceite de olivaSaltVinegarAjo
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0061148179010. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de noviembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.