Leche Semidesnatada

Producto envasado Dairy and Eggs Capsa Food

Leche Semidesnatada contiene 45 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 100 ml (100 g) aporta unas 45 kcal.

Alrededor del 41% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 28% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 51 kcal por 100 g entre 989 productos.

100 g aportan el 20% del valor diario de Vitamina B12, el 16% del valor diario de iodine y el 14% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Leche Semidesnatada de Capsa Food, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
45kcal por 100 g
3,2 gproteínas
4,7 gcarbohidratos
1,6 ggrasas
45kcal en serving, 1 serving, 100 ml (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 45 kcal
Grasas totales L 1,6 g 2%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Colesterol L 2,5 mg 0,8%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 4,7 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 4,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,2 g 6%
Vitamina A L 1,8 µg0,2%
Vitamina C L 1,3 mg1%
Vitamina D L 0,075 µg0,4%
Vitamina E L 0,009 mg0,1%
Thiamin (B1) L 0,043 mg4%
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14%
Niacin (B3) L 0,092 mg0,6%
Ácido pantoténico (B5) L 0,36 mg7%
Vitamina B6 L 0,044 mg3%
Folate (B9) L 4,9 µg1%
Vitamina B12 L 0,49 µg20%
Calcio L 120 mg9%
Iron L 0,03 mg0,2%
Magnesio L 11,6 mg3%
Fósforo L 99 mg8%
Potasio L 157 mg3%
Zinc L 0,42 mg4%
Copper L 0,012 mg1%
Manganese L 0,006 mg0,2%
Selenio L 1,7 µg3%
Iodine L 24,3 µg16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Carbohidratos: 41%Grasas: 31%45kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Carbohidratos 41%
  • Grasas 31%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B1220%Iodine16%Riboflavin (B2)14%Calcio9%Fósforo8%Ácido pantoténico (B5)7%Zinc4%Thiamin (B1)4%Potasio3%Selenio3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,2 g)
  • Azúcares4,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,7 g)
  • Grasas1,6 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
  • Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,1 g)
  • Sodio400 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 45 mg)
  • Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua90,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L7 µg
Otros componentes (2)
Agua L90,8 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Capsa Food
Código de barras
8410297110986
Cantidad
2,2 L
Ración de la etiqueta
1 serving (100 ml)
Categoría
Leche de vaca
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Leche semidesnatada de vaca

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8410297110986. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Leche Semidesnatada?

100 g de Leche Semidesnatada tienen 45 kcal. Serving, 1 serving, 100 ml (100 g): unas 45 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Leche Semidesnatada?

Leche Semidesnatada contiene 3,2 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 3,2 g en serving, 1 serving, 100 ml (100 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 3,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Leche Semidesnatada?

Leche Semidesnatada tiene 4,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Leche Semidesnatada?

Leche Semidesnatada contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Leche Semidesnatada?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (20% DV), iodine (16% DV) y Riboflavin (B2) (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Leche Semidesnatada?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.