Lebanese Bread Medium
Producto envasado Pan y productos horneados Al-Arz
Lebanese Bread Medium contiene 298 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) aporta unas 298 kcal.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 0,3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (286 kcal por 100 g).
100 g aportan el 181% del valor diario de Thiamin (B1), el 45% del valor diario de manganese y el 34% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 298 kcal | |
| Grasas totales L | 0,11 g | 0,1% |
| Grasas saturadas L | 0,23 g | 1% |
| Colesterol L | 0,062 mg | 0% |
| Sodio L | 311 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 63,7 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 40,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 39,8 g | 80% |
| Proteínas L | 10,6 g | 21% |
| Vitamina A L | 1,9 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 0,14 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,075 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,33 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 2,2 mg | 181% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 3,3 mg | 21% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 22% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 134 µg | 34% |
| Vitamina B12 L | 0,061 µg | 3% |
| Calcio L | 35,6 mg | 3% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 56,5 mg | 13% |
| Fósforo L | 283 mg | 23% |
| Potasio L | 420 mg | 9% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 1 mg | 45% |
| Selenio L | 7,8 µg | 14% |
| Iodine L | 30,8 µg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 85%
- Grasas 0,3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares40,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas0,11 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas0,23 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio311 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 24,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 7,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Al-Arz
- Código de barras
- 6291100800032
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (100 g)
- Categoría
- Pan y productos horneados
Ingredientes
Wheat Flour, Sugar, Yeast, Salt, Water
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6291100800032. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.