Le 3% Le plaisir léger

Producto envasado Bebidas Tendre & Plus

Le 3% Le plaisir léger contiene 111 kcal por 100 g.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de proteínas, con 24% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 129 kcal por 100 g entre 92 productos.

100 g aportan el 95% del valor diario de zinc, el 78% del valor diario de Vitamina B12 y el 35% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Le 3% Le plaisir léger de Tendre & Plus, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal por 100 g
21 gproteínas
0 gcarbohidratos
3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 111 kcal
Grasas totales L 3 g 4%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Colesterol L 78,6 mg 26%
Sodio L 88 mg 4%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 21 g 42%
Vitamina A L 3 µg0,3%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0,25 µg1%
Vitamina E L 0,29 mg2%
Thiamin (B1) L 0,09 mg8%
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14%
Niacin (B3) L 5,7 mg35%
Ácido pantoténico (B5) L 0,64 mg13%
Vitamina B6 L 0,34 mg20%
Folate (B9) L 8 µg2%
Vitamina B12 L 1,9 µg78%
Calcio L 11,4 mg0,9%
Iron L 5,9 mg33%
Magnesio L 24,3 mg6%
Fósforo L 200 mg16%
Potasio L 330 mg7%
Zinc L 10,5 mg95%
Copper L 0,09 mg10%
Manganese L 0,013 mg0,6%
Selenio L 10,3 µg19%
Iodine L 6 µg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 76%Grasas: 24%111kcal / 100 g
  • Proteínas 76%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Zinc95%Vitamina B1278%Niacin (B3)35%Iron33%Vitamina B620%Selenio19%Fósforo16%Riboflavin (B2)14%Ácido pantoténico (B5)13%Copper10%

Datos nutricionales destacados

  • Grasas3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 5 g)
  • Grasas saturadas1,4 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,1 g)
  • Sodio88 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 69,6 mg)
  • Proteína por 100 kcal18,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua55,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0 µg
Otros componentes (2)
Agua L55,7 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Tendre & Plus
Código de barras
3265980790847
Cantidad
200 g (2x100 g)
Categoría
Filete de carne picada con 5% de grasa
Envase
Plastic,Cardboard
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

100% Viande bovine

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Chilli con carne Cook 114 11,7 g 7,8 g 3,3 g
Lean Beef Steak Mince 5% Fat Iceland 118 18,6 g 0 g 4,9 g
Steak mince Morrisons 121 20,4 g 0 g 4,3 g
Steak Haché Bio Façon Bouchère Leader Price 121 19,6 g 0,5 g 4,7 g
Scotch Beef Steak Mince Typically Less Than 5% Fat Morrisons 121 20,4 g 0 g 4,3 g
4 steaks hachés Marque Repère 121 19 g 0 g 5 g
Karbonadedeig Prima 121 19 g 0,5 g 5 g
Steak hache 5%MG Marque Repère 121 19 g 0 g 5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3265980790847. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Le 3% Le plaisir léger?

100 g de Le 3% Le plaisir léger tienen 111 kcal.

¿Es Le 3% Le plaisir léger rico en proteínas?

Le 3% Le plaisir léger contiene 21 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g). Alrededor del 76% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Le 3% Le plaisir léger?

Le 3% Le plaisir léger tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Le 3% Le plaisir léger?

Le 3% Le plaisir léger contiene 3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Le 3% Le plaisir léger?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son zinc (95% DV), Vitamina B12 (78% DV), Niacin (B3) (35% DV), iron (33% DV) y Vitamina B6 (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Le 3% Le plaisir léger?

100 g contienen 88 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.