Lardons fumés

Producto envasado Carne Saint Alby

Lardons fumés contiene 252 kcal por 100 g.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 27% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (262 kcal por 100 g).

100 g aportan el 63% del valor diario de Thiamin (B1), el 39% del valor diario de Niacin (B3) y el 27% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lardons fumés de Saint Alby, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
252kcal por 100 g
17 gproteínas
1 gcarbohidratos
20 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 252 kcal
Grasas totales L 20 g 26%
Grasas saturadas L 8,6 g 43%
Colesterol L 72,9 mg 24%
Sodio L 880 mg 38%
Carbohidratos totales L 1 g 0,4%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0,8 g
Azúcares añadidos L 1,1 g 2%
Proteínas L 17 g 34%
Vitamina A L 4,3 µg0,5%
Vitamina C L 0,25 mg0,3%
Vitamina D L 0,48 µg2%
Vitamina E L 0,11 mg0,7%
Thiamin (B1) L 0,76 mg63%
Riboflavin (B2) L 0,15 mg12%
Niacin (B3) L 6,2 mg39%
Ácido pantoténico (B5) L 0,63 mg13%
Vitamina B6 L 0,34 mg20%
Folate (B9) L 6,7 µg2%
Vitamina B12 L 0,55 µg23%
Calcio L 9,6 mg0,7%
Iron L 0,82 mg5%
Magnesio L 26,7 mg6%
Fósforo L 209 mg17%
Potasio L 353 mg8%
Zinc L 2,2 mg20%
Copper L 0,065 mg7%
Manganese L 0,014 mg0,6%
Selenio L 14,8 µg27%
Iodine L 25,8 µg17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 2%Grasas: 71%252kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 71%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)63%Niacin (B3)39%Selenio27%Vitamina B1223%Zinc20%Vitamina B620%Iodine17%Fósforo17%Ácido pantoténico (B5)13%Riboflavin (B2)12%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17 gen el cuartil más alto de carne (mediana 16,5 g)
  • Azúcares0,8 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,5 g)
  • Grasas20 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 21,7 g)
  • Grasas saturadas8,6 gpor encima de la mediana de carne (mediana 8,2 g)
  • Sodio880 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 1.000 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua55,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0 µg
Otros componentes (2)
Agua L55,4 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Saint Alby
Código de barras
20842437
Cantidad
200 g (2 * 100 g)
Categoría
Lardons ahumados
Envase
bag,fr:barquette-plastique
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Poitrine de porc, sel, conservateurs : lactate de potassium, nitrite de sodium ; arôme naturel, sirop de glucose, antioxydant : érythorbate de sodium.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltJarabe de glucosa

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Lardons fumes Leader Price 252 18 g 0 g 20 g
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Lardons fumes Merle 252 14,4 g 1,2 g 21,2 g
Lardons fumés Salaisons MERLE 252 14,4 g 1,2 g 21,2 g
Lardons Fumés Qualité Standard Salaisons Merle 252 14,4 g 1,2 g 21,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 20842437. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lardons fumés?

100 g de Lardons fumés tienen 252 kcal.

¿Es Lardons fumés rico en proteínas?

Lardons fumés contiene 17 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más alto (mediana 16,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lardons fumés?

Lardons fumés tiene 1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lardons fumés?

Lardons fumés contiene 20 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,6 g son saturados (el 43% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lardons fumés?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (63% DV), Niacin (B3) (39% DV), selenio (27% DV), Vitamina B12 (23% DV) y zinc (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Lardons fumés?

100 g contienen 880 mg de sodio, el 38% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.