Lamelles de coco
Producto envasado Aperitivos Coop naturaplan
Lamelles de coco contiene 682 kcal por 100 g.
Alrededor del 90% de sus calorías procede de grasas, con 5% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (661 kcal por 100 g).
100 g aportan el 120% del valor diario de manganese, el 74% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 682 kcal | |
| Grasas totales L | 67 g | 86% |
| Grasas saturadas L | 58 g | 290% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 13 g | 46% |
| Azúcares totales L | 8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,44 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,07 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,6 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 16,5 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18,4 mg | 1% |
| Iron L | 3,5 mg | 19% |
| Magnesio L | 90 mg | 21% |
| Fósforo L | 197 mg | 16% |
| Potasio L | 647 mg | 14% |
| Zinc L | 1,3 mg | 11% |
| Copper L | 0,67 mg | 74% |
| Manganese L | 2,8 mg | 120% |
| Selenio L | 6,8 µg | 12% |
| Iodine L | 0,3 µg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 90%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 6,7 g)
- Azúcares8 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,4 g)
- Grasas67 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 62 g)
- Grasas saturadas58 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 55,7 g)
- Sodio16 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 36,6 mg)
- Proteína por 100 kcal1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua2,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 2,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coop naturaplan
- Código de barras
- 7613356580763
- Cantidad
- 80gr
- Categoría
- Chips de coco secos
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
noix de coco séchée bio
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Lamelles de coco?
100 g de Lamelles de coco tienen 682 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Lamelles de coco?
Lamelles de coco contiene 7 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 6,7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Lamelles de coco?
Lamelles de coco tiene 9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13 g de fibra y 8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Lamelles de coco?
Lamelles de coco contiene 67 g de grasa por 100 g, de los cuales 58 g son saturados (el 290% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Lamelles de coco?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (120% DV), copper (74% DV), magnesio (21% DV), iron (19% DV) y fósforo (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Lamelles de coco?
100 g contienen 16 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 18 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613356580763. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.