Lait demi-écrémé
Producto envasado Dairy and Eggs Promess
Lait demi-écrémé contiene 45 kcal por 100 g.
Alrededor del 42% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 28% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (47 kcal por 100 g).
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina B12 y el 14% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 44,7 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Grasas trans L | 0,04 g | |
| Colesterol L | 5,7 mg | 2% |
| Sodio L | 52 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,1 g | 6% |
| Vitamina A L | 19,2 µg | 2% |
| Vitamina C L | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,25 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,13 mg | 0,9% |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 0,093 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,41 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,037 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 9,5 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,38 µg | 16% |
| Calcio L | 116 mg | 9% |
| Iron L | 0,045 mg | 0,3% |
| Magnesio L | 12,1 mg | 3% |
| Fósforo L | 89,1 mg | 7% |
| Potasio L | 167 mg | 4% |
| Zinc L | 0,39 mg | 4% |
| Copper L | 0,009 mg | 1% |
| Manganese L | 0,003 mg | 0,1% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 12,1 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 28%
- Carbohidratos 42%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,3 g)
- Azúcares4,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,8 g)
- Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Sodio52 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 41,4 mg)
- Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua89,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 9,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 89,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
_Lait_ demi-écrémé stérilisé.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Leche
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| Leche Natural Semidescremada No Reconstituida Soprole | 45 | 3,2 g | 4,6 g | 1,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760128640133. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.