La Gaufre Nature
Producto envasado Pan y productos horneados Brossard
La Gaufre Nature contiene 474 kcal por 100 g. Serving, 35,8 g, 1 gaufre (35,8 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 42% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (452 kcal por 100 g).
100 g aportan el 55% del valor diario de Vitamina A, el 24% del valor diario de manganese y el 17% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 474 kcal | |
| Grasas totales L | 28 g | 36% |
| Grasas saturadas L | 18 g | 90% |
| Colesterol L | 213 mg | 71% |
| Sodio L | 136 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 49 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 30 g | |
| Azúcares añadidos L | 17,5 g | 35% |
| Proteínas L | 6 g | 12% |
| Vitamina A L | 493 µg | 55% |
| Vitamina C L | 0,075 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 1,4 µg | 7% |
| Vitamina E L | 2 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,076 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,028 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,42 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,055 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 12,3 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,27 µg | 11% |
| Calcio L | 29,6 mg | 2% |
| Iron L | 0,89 mg | 5% |
| Magnesio L | 20,6 mg | 5% |
| Fósforo L | 96,6 mg | 8% |
| Potasio L | 103 mg | 2% |
| Zinc L | 0,67 mg | 6% |
| Copper L | 0,081 mg | 9% |
| Manganese L | 0,55 mg | 24% |
| Selenio L | 9,3 µg | 17% |
| Iodine L | 15,8 µg | 11% |
| Chloride L | 226 mg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 42%
- Grasas 53%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 6,4 g)
- Fibra1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2 g)
- Azúcares30 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 29 g)
- Grasas28 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 21 g)
- Grasas saturadas18 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,7 g)
- Sodio136 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 296 mg)
- Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua22,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 16,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 14,5 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,018 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,27 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 110 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 22,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Brossard
- Código de barras
- 3660140886550
- Cantidad
- 215 g (6 gaufres)
- Ración de la etiqueta
- 35,8 g (1 gaufre)
- Categoría
- Waffles
- Envase
- bag,Individual bag,Tray,fr:plastique-01,fr:plastique-01-pet,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Beurre_ concentré (colorant : bêta-carotène)(26%), farine de _blé_ (25%), sucre, _oeufs_ (18%), _lait_ entier(6%), sel, _gluten_ de blé.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarHuevoLecheSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3660140886550. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.