Kürbiskerne
Producto envasado Otros alimentos Bioladen
Kürbiskerne contiene 587 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 25% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 587 kcal | |
| Grasas totales L | 46 g | 59% |
| Grasas saturadas L | 8,9 g | 45% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 28 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 2,7 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 1,3 g | 5% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 36 g | 72% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 14,7 mg | 16% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,12 mg | 0,8% |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 0,49 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,17 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 34 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 28,5 mg | 2% |
| Iron L | 0,6 mg | 3% |
| Magnesio L | 16,5 mg | 4% |
| Fósforo L | 30,5 mg | 2% |
| Potasio L | 312 mg | 7% |
| Zinc L | 0,26 mg | 2% |
| Copper L | 0,061 mg | 7% |
| Manganese L | 0,17 mg | 7% |
| Selenio L | 0,24 µg | 0,4% |
| Iodine L | 0,15 µg | 0,1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas36 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra1,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas46 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas8,9 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio28 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal6,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua92,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 820 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 92,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bioladen
- Código de barras
- 4035661163197
- Cantidad
- 320 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Kürbiskerne
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4035661163197. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.