Kokosraspel

Producto envasado Nueces y semillas Jeden Tag

Kokosraspel contiene 664 kcal por 100 g.

Alrededor del 90% de sus calorías procede de grasas, con 5% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (671 kcal por 100 g).

100 g aportan el 65% del valor diario de manganese, el 49% del valor diario de copper y el 18% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Kokosraspel de Jeden Tag, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
664kcal por 100 g
7,8 gproteínas
8,5 gcarbohidratos
63 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 664 kcal
Grasas totales L 63 g 81%
Grasas saturadas L 60 g 300%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 44 mg 2%
Carbohidratos totales L 8,5 g 3%
Fibra alimentaria L 9 g 32%
Azúcares totales L 6,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 7,8 g 16%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 3,3 mg4%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,24 mg2%
Thiamin (B1) L 0,066 mg6%
Riboflavin (B2) L 0,02 mg2%
Niacin (B3) L 0,54 mg3%
Ácido pantoténico (B5) L 0,3 mg6%
Vitamina B6 L 0,054 mg3%
Folate (B9) L 26 µg7%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 14 mg1%
Iron L 2,4 mg14%
Magnesio L 32 mg8%
Fósforo L 113 mg9%
Potasio L 356 mg8%
Zinc L 1,1 mg10%
Copper L 0,44 mg49%
Manganese L 1,5 mg65%
Selenio L 10 µg18%
Iodine L 1,2 µg0,8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 5%Grasas: 90%664kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 5%
  • Grasas 90%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese65%Copper49%Selenio18%Iron14%Zinc10%Fósforo9%Magnesio8%Potasio8%Folate (B9)7%Ácido pantoténico (B5)6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,8 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Fibra9 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 14 g)
  • Azúcares6,1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas63 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 65 g)
  • Grasas saturadas60 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 57,1 g)
  • Sodio44 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 28 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua47 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0 µg
Otros componentes (2)
Agua L47 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Jeden Tag
Código de barras
4306188406396
Cantidad
200g
Categoría
Cocote degradado
Envase
Plastic,bag
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

kokosraspel kann spuren von schalenfrüchten und schwefeldioxid entalten, sicherheitshinweise: feotz mehr - facher kontrollen lassen sich auch bei sorgfältiger verpackung fremdkörper wie z, bsp, schalenreste nicht vermel grated coconut may contain traces of nuts and sulphur dioxide, warning: despite the numerous checks and accurate packaging it is not possible to avoid foreign bodies at all, such as p, e.g. shell residues , the graphics on the front represent a suggestion of presentation 200 at

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4306188406396. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Kokosraspel?

100 g de Kokosraspel tienen 664 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kokosraspel?

Kokosraspel contiene 7,8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 6,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kokosraspel?

Kokosraspel tiene 8,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9 g de fibra y 6,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kokosraspel?

Kokosraspel contiene 63 g de grasa por 100 g, de los cuales 60 g son saturados (el 300% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Kokosraspel?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (65% DV), copper (49% DV), selenio (18% DV), iron (14% DV) y zinc (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Kokosraspel?

100 g contienen 44 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.