Kichererbsen Waffeln
Producto envasado Aperitivos DmBio
Kichererbsen Waffeln contiene 383 kcal por 100 g.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 467 kcal por 100 g entre 121 productos.
100 g aportan el 78% del valor diario de manganese, el 76% del valor diario de copper y el 36% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 383 kcal | |
| Grasas totales L | 5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 196 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 61 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 9,3 g | 33% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 19 g | 38% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,075 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,039 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,78 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,099 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,002 mg | 0,1% |
| Niacin (B3) L | 0,015 mg | 0,1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,29 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,38 mg | 22% |
| Folate (B9) L | 7,5 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 35 mg | 3% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Magnesio L | 151 mg | 36% |
| Fósforo L | 311 mg | 25% |
| Potasio L | 670 mg | 14% |
| Zinc L | 2,4 mg | 22% |
| Copper L | 0,69 mg | 76% |
| Manganese L | 1,8 mg | 78% |
| Selenio L | 3 µg | 5% |
| Iodine L | 7,9 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 9,3 g)
- Fibra9,3 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,3 g)
- Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 3,3 g)
- Grasas5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 19 g)
- Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 2,6 g)
- Sodio196 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 667 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 20,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- DmBio
- Código de barras
- 4066447366815
- Cantidad
- 100g
- Categoría
- Meriendas saladas simples
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4066447366815. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.