Kefir Drink
Producto envasado Bebidas Migros
Kefir Drink contiene 48 kcal por 100 ml.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 29% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.
100 ml aportan el 137.778% del valor diario de copper, el 21% del valor diario de Vitamina B12 y el 17% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 48 kcal | |
| Grasas totales L | 1,6 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 7,8 mg | 3% |
| Sodio L | 43 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4,9 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina A L | 14,2 µg | 2% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,085 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,04 mg | 0,3% |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,37 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,046 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 6,2 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,5 µg | 21% |
| Calcio L | 127 mg | 10% |
| Iron L | 0,036 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 12 mg | 3% |
| Fósforo L | 103 mg | 8% |
| Potasio L | 163 mg | 3% |
| Zinc L | 0,43 mg | 4% |
| Copper L | 1.240 mg | 137.778% |
| Manganese L | 0,006 mg | 0,2% |
| Selenio L | 1,7 µg | 3% |
| Iodine L | 24,8 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 29%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,7 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,05 g)
- Grasas1,6 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,2 g)
- Grasas saturadas1 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
- Sodio43 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 33,8 mg)
- Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua94,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,003 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 11,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 94,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Migros
- Código de barras
- 7623186656057
- Cantidad
- 500ml
- Categoría
- Boissons lactées fermentés
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7623186656057. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.