Kefir Drink
Emballeret produkt Drikkevarer Migros
Kefir Drink indeholder 48 kcal pr. 100 ml.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.
100 ml giver 137.778 % af referenceindtaget for kobber, 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 17 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 48 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 7,8 mg | 3 % |
| Natrium L | 43 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin A L | 14,2 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 6,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,5 µg | 21 % |
| Calcium L | 127 mg | 10 % |
| Jern L | 0,036 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 12 mg | 3 % |
| Phosphor L | 103 mg | 8 % |
| Kalium L | 163 mg | 3 % |
| Zink L | 0,43 mg | 4 % |
| Kobber L | 1.240 mg | 137.778 % |
| Mangan L | 0,006 mg | 0,2 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Jod L | 24,8 µg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
- Fedt1,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
- Mættet fedt1 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium43 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand94,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,003 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 11,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 94,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Migros
- Stregkode
- 7623186656057
- Mængde
- 500ml
- Kategori
- Boissons lactées fermentés
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7623186656057. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.