Kakao

Producto envasado Dulces y postres Fazer

Kakao contiene 391 kcal por 100 g.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de grasas, con 27% de proteínas y 15% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (373 kcal por 100 g).

100 g aportan el 425% del valor diario de copper, el 264% del valor diario de iron y el 175% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Kakao de Fazer, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal por 100 g
22 gproteínas
12 gcarbohidratos
21 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 391 kcal
Grasas totales L 21 g 27%
Grasas saturadas L 13 g 65%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 12 g 4%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 22 g 44%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,25 mg0,3%
Vitamina D L 2,7 µg13%
Vitamina E L 0,6 mg4%
Thiamin (B1) L 0,075 mg6%
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9%
Niacin (B3) L 1,1 mg7%
Ácido pantoténico (B5) L 0,8 mg16%
Vitamina B6 L 0,005 mg0,3%
Folate (B9) L 105 µg26%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 137 mg11%
Iron L 47,5 mg264%
Magnesio L 490 mg117%
Fósforo L 676 mg54%
Potasio L 3.822 mg81%
Zinc L 6,3 mg57%
Copper L 3,8 mg425%
Manganese L 4 mg175%
Selenio L 9,8 µg18%
Iodine L 9,8 µg7%
Chloride L 19,6 mg0,9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 15%Grasas: 58%391kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 15%
  • Grasas 58%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper425%Iron264%Manganese175%Magnesio117%Potasio81%Zinc57%Fósforo54%Folate (B9)26%Selenio18%Ácido pantoténico (B5)16%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas22 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 20 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 28,3 g)
  • Azúcares0,3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,8 g)
  • Grasas21 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 11 g)
  • Grasas saturadas13 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 7 g)
  • Sodio8 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 24 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua3,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L6,5 g
Grasa poliinsaturada L0,61 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L8,3 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,01 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,039 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L0,57 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L2,5 µg
Otros componentes (2)
Agua L3,4 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Fazer
Código de barras
6416453062320
Cantidad
200g
Categoría
Polvos de cacao
Envase
da:81-c-pap
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

kaakaojauhe, happamuudensäätöaine (kaliumkarbonaatti).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6416453062320. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Kakao?

100 g de Kakao tienen 391 kcal.

¿Es Kakao rico en proteínas?

Kakao contiene 22 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por encima de la mediana (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kakao?

Kakao tiene 12 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kakao?

Kakao contiene 21 g de grasa por 100 g, de los cuales 13 g son saturados (el 65% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Kakao?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (425% DV), iron (264% DV), manganese (175% DV), magnesio (117% DV) y potasio (81% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Kakao?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.