islandski tip jogurta
Producto envasado Dulces y postres z bregov
Islandski tip jogurta contiene 76 kcal por 100 g. Serving, 1 yoghurt, 200 g (200 g) aporta unas 152 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de proteínas, con 48% de carbohidratos y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (72 kcal por 100 g).
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina B12, el 13% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 76 kcal | |
| Grasas totales L | 0,3 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 2 mg | 0,7% |
| Sodio L | 43 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 9,1 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0,45 g | 2% |
| Azúcares totales L | 8,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 6 g | 12% |
| Proteínas L | 9,1 g | 18% |
| Vitamina A L | 1,4 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 9 mg | 10% |
| Vitamina D L | 0,06 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,32 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,042 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 8,9 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,39 µg | 16% |
| Calcio L | 102 mg | 8% |
| Iron L | 0,088 mg | 0,5% |
| Magnesio L | 11,1 mg | 3% |
| Fósforo L | 83,2 mg | 7% |
| Potasio L | 148 mg | 3% |
| Zinc L | 0,36 mg | 3% |
| Copper L | 0,016 mg | 2% |
| Manganese L | 0,041 mg | 2% |
| Selenio L | 2,3 µg | 4% |
| Iodine L | 20,2 µg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 48%
- Carbohidratos 48%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,1 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 9,3 g)
- Fibra0,45 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0 g)
- Azúcares8,5 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 4,5 g)
- Grasas0,3 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 0,2 g)
- Sodio43 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal12 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua82,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,67 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 73 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 82,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Pasterizirano obrano mlijeko, šećer, 3,5% jagoda, 3% kaša crnog ribiza iz koncentrata, 2% borovnica, 1,5% kaša maline iz koncentrata, modificirani kukuruzni škrob, koncentriran sok crne mrkve, prirodne arome, koncentrirani sok limuna, jogurtna kultura.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3850108032321. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.