Instant Noodles

Producto envasado Grainas y Pasta ROOSTER

Instant Noodles contiene 350 kcal por 100 g. Serving, 80 g (80 g) aporta unas 280 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (380 kcal por 100 g).

100 g aportan el 101% del valor diario de manganese, el 33% del valor diario de copper y el 23% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Instant Noodles de ROOSTER, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal por 100 g
11,3 gproteínas
73,8 gcarbohidratos
1,9 ggrasas
280kcal en serving, 80 g (80 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 350 kcal
Grasas totales L 1,9 g 2%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Colesterol L 20,8 mg 7%
Sodio L 200 mg 9%
Carbohidratos totales L 73,8 g 27%
Fibra alimentaria L 3,8 g 13%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11,3 g 23%
Vitamina A L 7,4 µg0,8%
Vitamina C L 0,27 mg0,3%
Vitamina D L 0,18 µg0,9%
Vitamina E L 0,92 mg6%
Thiamin (B1) L 0,28 mg23%
Riboflavin (B2) L 0,014 mg1%
Niacin (B3) L 0,055 mg0,3%
Ácido pantoténico (B5) L 0,57 mg11%
Vitamina B6 L 0,12 mg7%
Folate (B9) L 30,8 µg8%
Vitamina B12 L 0,067 µg3%
Calcio L 29,9 mg2%
Iron L 0,94 mg5%
Magnesio L 77,5 mg18%
Fósforo L 236 mg19%
Potasio L 298 mg6%
Zinc L 2 mg19%
Copper L 0,3 mg33%
Manganese L 2,3 mg101%
Selenio L 12,5 µg23%
Iodine L 22,5 µg15%
Chloride L 321 mg14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 83%Grasas: 5%350kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese101%Copper33%Thiamin (B1)23%Selenio23%Fósforo19%Zinc19%Magnesio18%Iodine15%Chloride14%Ácido pantoténico (B5)11%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7,9 g)
  • Fibra3,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas1,9 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 11,9 g)
  • Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4,5 g)
  • Sodio200 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 843 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua16,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,56 g
Grasa poliinsaturada L1 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L62,9 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,011 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,016 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,067 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L0,94 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L7,2 µg
Otros componentes (2)
Agua L16,6 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
ROOSTER
Código de barras
0057197755558
Cantidad
400 g
Ración de la etiqueta
80 g
Categoría
Fideos instantáneos
Envase
bag
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

FARINE DE BLÉ ENRICHIE, EAU, JAUNE D'OEUF SÉCHÉ, SEL, CARBONATE DE POTASSIUM

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoHuevoSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0057197755558. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Instant Noodles?

100 g de Instant Noodles tienen 350 kcal. Serving, 80 g (80 g): unas 280 kcal.

¿Es Instant Noodles rico en proteínas?

Instant Noodles contiene 11,3 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 80 g (80 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 7,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Instant Noodles?

Instant Noodles tiene 73,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,8 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Instant Noodles?

Instant Noodles contiene 1,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Instant Noodles?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (101% DV), copper (33% DV), Thiamin (B1) (23% DV), selenio (23% DV) y fósforo (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Instant Noodles?

100 g contienen 200 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.