Houmous tomate
Producto envasado Frijoles y legumbres Les P'tits Apéros
Houmous tomate contiene 291 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 17% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 247 kcal por 100 g entre 2.278 productos.
100 g aportan el 16% del valor diario de selenio, el 12% del valor diario de copper y el 10% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 291 kcal | |
| Grasas totales L | 23 g | 29% |
| Grasas saturadas L | 2,3 g | 11% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 600 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 12 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 4 g | 14% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4,3 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,8 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 18,9 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 35,3 mg | 3% |
| Iron L | 0,66 mg | 4% |
| Magnesio L | 17,4 mg | 4% |
| Fósforo L | 43,2 mg | 3% |
| Potasio L | 120 mg | 3% |
| Zinc L | 0,41 mg | 4% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,24 mg | 10% |
| Selenio L | 9 µg | 16% |
| Iodine L | 1,6 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 17%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,5 g)
- Azúcares1,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,3 g)
- Grasas23 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas2,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio600 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua82,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 128 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 82,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Les P'tits Apéros
- Código de barras
- 5410921014928
- Cantidad
- 200 g
- Categoría
- Hummus
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pois chiches 29,5%, eau, tomates séchées 20% (tomates séchées, sell, huile de colza, pâte de graines de sésame 12%, sel, ail en poudre, acidifiant: acide citrique; oignon, épices, conservateur: sorbate de potassium.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosTomatoAceite violado (canla)SaltAjoCebolla
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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| Hummus olivas negras biogra | 292 | 5,8 g | 15 g | 22 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Houmous tomate?
100 g de Houmous tomate tienen 291 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Houmous tomate?
Houmous tomate contiene 7,1 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Houmous tomate?
Houmous tomate tiene 12 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Houmous tomate?
Houmous tomate contiene 23 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,3 g son saturados (el 11% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Houmous tomate?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (16% DV), copper (12% DV) y manganese (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Houmous tomate?
100 g contienen 600 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 6 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5410921014928. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.