Honey Nut Cheerios
Producto envasado Desayuno Cereales General Mills
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Honey Nut Cheerios contiene 172 kcal por 100 g.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 1.866.667% del valor diario de iodine, el 115% del valor diario de manganese y el 38% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 172 kcal | |
| Grasas totales L | 3,8 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,022 g | 0,1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 587 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 71,5 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 32,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 32,9 g | 66% |
| Proteínas L | 8,9 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,048 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,68 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8% |
| Niacin (B3) L | 0,01 mg | 0,1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,004 mg | 0,1% |
| Vitamina B6 L | 0,069 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 0,24 µg | 0,1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 30,6 mg | 2% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 93,5 mg | 22% |
| Fósforo L | 280 mg | 22% |
| Potasio L | 232 mg | 5% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
| Copper L | 0,34 mg | 38% |
| Manganese L | 2,6 mg | 115% |
| Selenio L | 2 µg | 4% |
| Iodine L | 2.800.000 µg | 1.866.667% |
| Chloride L | 36,5 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra5,6 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares32,2 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas3,8 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0,022 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio587 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua6,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 37,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,005 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 6,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- General Mills
- Código de barras
- 0042000153010
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole Grain Oats, Sugar, Corn Starch, Honey, Brown Sugar Syrup, Salt, Tripotassium Phosphate, Canola and/or Sunflower Oil, Natural Almond Flavor, Vitamin E (mixed tocopherols), Calcium Carbonate, Vitamin C (sodium ascorbate), Iron and Zinc (mineral nutrients), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B₆ (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B₁ (thiamin mononitrate), Vitamin A (palmitate), Vitamin B₂ (riboflavin), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B₁₂, Vitamin D₃
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarCariño.SaltAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0042000153010. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.