Heidelbeeren
Producto envasado Frutas bioladen
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Heidelbeeren contiene 276 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 333 kcal por 100 g entre 30 productos.
100 g aportan el 15% del valor diario de manganese y el 11% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 276 kcal | |
| Grasas totales L | 4,5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 35 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 8% |
| Azúcares totales L | 35 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 9,6 mg | 11% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,041 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,42 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,12 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,052 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 5,9 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 5,9 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,28 mg | 2% |
| Magnesio L | 5,9 mg | 1% |
| Fósforo L | 11,9 mg | 1% |
| Potasio L | 76,2 mg | 2% |
| Zinc L | 0,16 mg | 1% |
| Copper L | 0,057 mg | 6% |
| Manganese L | 0,34 mg | 15% |
| Selenio L | 0,1 µg | 0,2% |
| Iodine L | 0,6 µg | 0,4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 21%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,1 g)
- Fibra2,4 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 6,7 g)
- Azúcares35 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 57,1 g)
- Grasas4,5 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,1 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,1 g)
- Sodio4 mgpor debajo de la mediana de frutas (mediana 8 mg)
- Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua83,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,03 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 31,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 83,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- bioladen
- Código de barras
- 4035626113700
- Cantidad
- 50g
- Categoría
- Biberterías secas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Bio-Heidelbeeren* (99%), Sonnenblumenöl*
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4035626113700. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.