Havarti Light
Producto envasado Dairy and Eggs Bonpreu
Havarti Light contiene 273 kcal por 100 g. Serving, 19 g (19 g) aporta unas 52 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 42% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 391 kcal por 100 g entre 293 productos.
100 g aportan el 62% del valor diario de calcio, el 27% del valor diario de iodine y el 20% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 273 kcal | |
| Grasas totales L | 17 g | 22% |
| Grasas saturadas L | 11 g | 55% |
| Colesterol L | 2,4 mg | 0,8% |
| Sodio L | 720 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,49 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 29 g | 58% |
| Vitamina A L | 1,7 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,072 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,009 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 0,089 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,35 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,042 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 4,7 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,47 µg | 20% |
| Calcio L | 800 mg | 62% |
| Iron L | 0,032 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 11,2 mg | 3% |
| Fósforo L | 95,5 mg | 8% |
| Potasio L | 152 mg | 3% |
| Zinc L | 0,41 mg | 4% |
| Copper L | 0,013 mg | 1% |
| Manganese L | 0,006 mg | 0,3% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 40,2 µg | 27% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 42%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas29 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 21,8 g)
- Azúcares0,49 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,2 g)
- Grasas17 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 32,1 g)
- Grasas saturadas11 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 21,1 g)
- Sodio720 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 651 mg)
- Proteína por 100 kcal10,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua87,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 87,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Havarti light Auchan | 273 | 29 g | 1 g | 17 g |
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| Havarti light en lonchas Alimerka | 273 | 29 g | 1 g | 17 g |
| Havarti light - La bocateria TGT | 273 | 29 g | 1 g | 17 g |
| Queso Havarti Light Millan Vicente | 274 | 30 g | 14 g | 17 g |
| Queso Havarti jermi | 275 | 30 g | 0,5 g | 17 g |
| Queso Havarti Light Entrepinares | 267 | 27 g | 1,6 g | 17 g |
| Light Queso de vaca madurado en lonchas MERCADONA | 267 | 27 g | 1,6 g | 17 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8422410269891. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.