Haricots verts extra-fins déjà cuits

Producto envasado Frijoles y legumbres Cora

Haricots verts extra-fins déjà cuits contiene 32 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 64 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (35 kcal por 100 g).

100 g aportan el 15% del valor diario de Vitamina C, el 12% del valor diario de Folate (B9) y el 10% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Haricots verts extra-fins déjà cuits de Cora, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
32kcal por 100 g
1,7 gproteínas
4,4 gcarbohidratos
0 ggrasas
64kcal en serving, 200 g (200 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 32 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 4,4 g 2%
Fibra alimentaria L 3,3 g 12%
Azúcares totales L 1,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 1,7 g 3%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 13,6 mg15%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,36 mg2%
Thiamin (B1) L 0,086 mg7%
Riboflavin (B2) L 0,11 mg8%
Niacin (B3) L 0,72 mg5%
Ácido pantoténico (B5) L 0,14 mg3%
Vitamina B6 L 0,12 mg7%
Folate (B9) L 48,5 µg12%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 48,5 mg4%
Iron L 1 mg6%
Magnesio L 21 mg5%
Fósforo L 38,5 mg3%
Potasio L 224 mg5%
Zinc L 0,32 mg3%
Copper L 0,063 mg7%
Manganese L 0,23 mg10%
Selenio L 0,3 µg0,5%
Iodine L 0,8 µg0,5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Carbohidratos: 72%32kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Carbohidratos 72%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C15%Folate (B9)12%Manganese10%Riboflavin (B2)8%Thiamin (B1)7%Vitamina B67%Copper7%Iron6%Magnesio5%Potasio5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,7 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,9 g)
  • Fibra3,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,5 g)
  • Azúcares1,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,5 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,2 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,05 g)
  • Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua90,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,88 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L379 µg
Otros componentes (2)
Agua L90,4 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Cora
Código de barras
3257984346151
Cantidad
1 kg
Ración de la etiqueta
200 g
Categoría
Frijoles verdes congelados
Envase
Plastic,bag,frozen
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Haricots verts 100%.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3257984346151. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Haricots verts extra-fins déjà cuits?

100 g de Haricots verts extra-fins déjà cuits tienen 32 kcal. Serving, 200 g (200 g): unas 64 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Haricots verts extra-fins déjà cuits?

Haricots verts extra-fins déjà cuits contiene 1,7 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 3,4 g en serving, 200 g (200 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 1,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Haricots verts extra-fins déjà cuits?

Haricots verts extra-fins déjà cuits tiene 4,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Haricots verts extra-fins déjà cuits?

Haricots verts extra-fins déjà cuits contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Haricots verts extra-fins déjà cuits?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (15% DV), Folate (B9) (12% DV) y manganese (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Haricots verts extra-fins déjà cuits?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.