Hafer Cookies

Producto envasado Dulces y postres Rewe

Hafer Cookies contiene 495 kcal por 100 g.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 45% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (502 kcal por 100 g).

100 g aportan el 66% del valor diario de manganese, el 23% del valor diario de fósforo y el 22% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Hafer Cookies de Rewe, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
495kcal por 100 g
8,2 gproteínas
59 gcarbohidratos
24 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 495 kcal
Grasas totales L 24 g 31%
Grasas saturadas L 11,9 g 60%
Colesterol L 18,6 mg 6%
Sodio L 272 mg 12%
Carbohidratos totales L 59 g 21%
Fibra alimentaria L 3,8 g 14%
Azúcares totales L 31,4 g
Azúcares añadidos L 16,1 g 32%
Proteínas L 8,2 g 16%
Vitamina A L 38 µg4%
Vitamina C L 1,6 mg2%
Vitamina D L 0,52 µg3%
Vitamina E L 0,66 mg4%
Thiamin (B1) L 0,19 mg16%
Riboflavin (B2) L 0,28 mg22%
Niacin (B3) L 0,41 mg3%
Ácido pantoténico (B5) L 0,99 mg20%
Vitamina B6 L 0,09 mg5%
Folate (B9) L 21,3 µg5%
Vitamina B12 L 0,53 µg22%
Calcio L 199 mg15%
Iron L 2,2 mg12%
Magnesio L 71,3 mg17%
Fósforo L 285 mg23%
Potasio L 391 mg8%
Zinc L 1,8 mg16%
Copper L 0,17 mg19%
Manganese L 1,5 mg66%
Selenio L 6 µg11%
Iodine L 11,2 µg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 49%Grasas: 45%495kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 49%
  • Grasas 45%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese66%Fósforo23%Vitamina B1222%Riboflavin (B2)22%Ácido pantoténico (B5)20%Copper19%Magnesio17%Zinc16%Thiamin (B1)16%Calcio15%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,2 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,7 g)
  • Fibra3,8 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,8 g)
  • Azúcares31,4 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 34 g)
  • Grasas saturadas11,9 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 13 g)
  • Sodio272 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 192 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua3,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L18,1 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L29,1 µg
Otros componentes (2)
Agua L3,6 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Rewe
Código de barras
4337256443746
Cantidad
300g
Categoría
Galletas de chocolate de leche
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Haferflocken¹ 30%, Vollmilchschokolade¹ 25% (Zucker¹, Vollmilchpulver¹, Kakaobutter¹, Kakaomasse¹, Emulgator (Lecithine (Soja¹))), Zucker¹, Weizenvollkornmehl¹, Palmöl¹, Invertzuckersirup¹, Speisesalz, Backtriebmittel (Natriumcarbonate, Ammoniumcarbonate).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAzúcarManteca de cacaoHarina de trigoAceite de palmaSalt

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Bn P'tit Dej Chocolat au Lait Bn 495 6,7 g 62,2 g 23,5 g
Keks Duett Biscoteria 495 5,3 g 64,5 g 23,3 g
Véritable Petit Écolier Pocket LU 495 6,4 g 64 g 24 g
Galettes au beurre et biscuits à la cannelle Jules Destrooper 495 6,4 g 68 g 22 g
Mini animaux nappés chocolat lait Cora 495 7 g 67 g 21,6 g
McVitie's Digestives Milk Chocolate McVitie's 495 6,7 g 62,2 g 23,6 g
Biscuits Digestive Milk Chocolate McVitie's 495 6,7 g 62,2 g 23,6 g
Aztec Jungle Chocolat au Lait LU 495 6,7 g 65,5 g 22 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4337256443746. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hafer Cookies?

100 g de Hafer Cookies tienen 495 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Hafer Cookies?

Hafer Cookies contiene 8,2 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hafer Cookies?

Hafer Cookies tiene 59 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,8 g de fibra y 31,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Hafer Cookies?

Hafer Cookies contiene 24 g de grasa por 100 g, de los cuales 11,9 g son saturados (el 60% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Hafer Cookies?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (66% DV), fósforo (23% DV), Vitamina B12 (22% DV), Riboflavin (B2) (22% DV) y Ácido pantoténico (B5) (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Hafer Cookies?

100 g contienen 272 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.