Guacamole extra
Producto envasado Sopas y salsas L'ATELIER BLINI
Guacamole extra contiene 142 kcal por 100 g.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de grasas, con 16% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de sopas y salsas en FoodFactly (145 kcal por 100 g).
100 g aportan el 19% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 18% del valor diario de copper y el 17% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 142 kcal | |
| Grasas totales L | 11,9 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 2,8 g | 14% |
| Colesterol L | 0,23 mg | 0,1% |
| Sodio L | 388 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 5,2 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 5,1 g | 18% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,2 g | 2% |
| Vitamina A L | 0,04 µg | 0% |
| Vitamina C L | 6,3 mg | 7% |
| Vitamina D L | 0,01 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,1 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,05 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,97 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 66,2 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 9,9 mg | 0,8% |
| Iron L | 0,33 mg | 2% |
| Magnesio L | 19,9 mg | 5% |
| Fósforo L | 36,8 mg | 3% |
| Potasio L | 402 mg | 9% |
| Zinc L | 0,4 mg | 4% |
| Copper L | 0,17 mg | 18% |
| Manganese L | 0,19 mg | 8% |
| Selenio L | 9,1 µg | 17% |
| Iodine L | 24,8 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 16%
- Grasas 81%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,2 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,3 g)
- Fibra5,1 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Azúcares1,1 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 4 g)
- Grasas11,9 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas2,8 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Sodio388 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 613 mg)
- Proteína por 100 kcal0,85 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua70,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 39,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 70,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- L'ATELIER BLINI
- Código de barras
- 3292070010127
- Cantidad
- 180 g
- Categoría
- Alimentación
- Envase
- pot,fr:opercule-en-plastique
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Avocat (90%), poivron, oignon, sel, acidifiant (E300, E330), piment jalapeno vert (0,7%), coriandre, jus de citron vert concentré, épaississant (E415), cumin en poudre, conservateur (E200), oignon en poudre, poivre en poudre, vinaigre, piment rouge.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3292070010127. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.