Granola cups
Producto envasado Aperitivos Nature Valley
Granola cups contiene 486 kcal por 100 g.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 46% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (457 kcal por 100 g).
100 g aportan el 116.666.667% del valor diario de Vitamina B12, el 117% del valor diario de manganese y el 36% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 486 kcal | |
| Grasas totales L | 25,7 g | 33% |
| Grasas saturadas L | 10 g | 50% |
| Colesterol L | 0,014 mg | 0% |
| Sodio L | 457 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 60 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 6,5 g | 23% |
| Azúcares totales L | 22,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 18,6 g | 37% |
| Proteínas L | 8,6 g | 17% |
| Vitamina A L | 0,01 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,012 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,003 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5,4 mg | 36% |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,9 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,73 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,078 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 26,5 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 2.800.000 µg | 116.666.667% |
| Calcio L | 75,1 mg | 6% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 110 mg | 26% |
| Fósforo L | 279 mg | 22% |
| Potasio L | 282 mg | 6% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
| Copper L | 0,28 mg | 31% |
| Manganese L | 2,7 mg | 117% |
| Selenio L | 4,7 µg | 8% |
| Iodine L | 12,4 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 47%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,6 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
- Fibra6,5 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares22,9 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,5 g)
- Grasas25,7 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 20,9 g)
- Grasas saturadas10 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio457 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 30,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Nature Valley
- Código de barras
- 0065633515628
- Cantidad
- 1
- Categoría
- Aperitivos
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
WHOLE GRAIN ROLLED OATS, SUGAR, ALMONDS, MODIFIED PALM OIL, CORN SYRUP, PALM AND PALM KERNEL OIL, RICE FLOUR, SALT, MODIFIED MILK INGREDIENTS, SUNFLOWER LECITHIN, BAKING SODA, GOLDEN SYRUP, NATURAL ELAVOUR. CONTAINS ALMOND, MILK, OAT; MAY CONTAIN PEANUT, WHEAT AND SOY INGREDIENTS. INGRÉDIENTS : AVOINE ENTIERE, SUCRE, AMANDES, HUILE DE PALME MODIFIE, SIROP DE MAÏS, HUILES DE PALME ET DE PALMISTE FARINE DE RIZ, SEL, SUBSTANCES LAITIERES MODIFIEES, LÉCITHINE DE TOURNESOL, BICARBONATE DE SODIUM, SIROP DORÉ, ARÔME NATUREL. CONTIENT DES AMANDES, DU LAIT ET DE L'AVOINE; PEUT CONTENIR DES INGRÉDIENTS DE L'ARACHIDE, DU BLÉ ET DU SOYA. Ce
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAlmendraAceite de palmaArrozSaltLeche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0065633515628. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.