¿Cuántas calorías tiene Gouda Slices?

100 g de Gouda Slices tienen 357 kcal. Serving, 1 slice, 16 g (16 g): unas 57 kcal.

¿Es Gouda Slices rico en proteínas?

Gouda Slices contiene 22,8 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g), o 3,6 g en serving, 1 slice, 16 g (16 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 24 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Gouda Slices?

Gouda Slices tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Gouda Slices?

Gouda Slices contiene 29,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 20,4 g son saturados (el 102% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Gouda Slices?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (27% DV), Vitamina B12 (20% DV) y Riboflavin (B2) (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Gouda Slices?

100 g contienen 747 mg de sodio, el 32% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Gouda Slices

Producto envasado Dairy and Eggs Spar

Gouda Slices contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 16 g (16 g) aporta unas 57 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 25% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (348 kcal por 100 g).

100 g aportan el 27% del valor diario de iodine, el 20% del valor diario de Vitamina B12 y el 13% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal por 100 g

22,8 gproteínas

0 gcarbohidratos

29,9 ggrasas

57kcal en serving, 1 slice, 16 g (16 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	357 kcal
Grasas totales L	29,9 g	38%
Grasas saturadas L	20,4 g	102%
Colesterol L	2,4 mg	0,8%
Sodio L	747 mg	32%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	22,8 g	46%
Vitamina A L	1,7 µg	0,2%
Vitamina C L	1,3 mg	1%
Vitamina D L	0,072 µg	0,4%
Vitamina E L	0,009 mg	0,1%
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13%
Niacin (B3) L	0,089 mg	0,6%
Ácido pantoténico (B5) L	0,35 mg	7%
Vitamina B6 L	0,042 mg	2%
Folate (B9) L	4,7 µg	1%
Vitamina B12 L	0,47 µg	20%
Calcio L	119 mg	9%
Iron L	0,032 mg	0,2%
Magnesio L	11,2 mg	3%
Fósforo L	95,4 mg	8%
Potasio L	151 mg	3%
Zinc L	0,41 mg	4%
Copper L	0,013 mg	1%
Manganese L	0,006 mg	0,3%
Selenio L	1,6 µg	3%
Iodine L	40,8 µg	27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 25%
Grasas 75%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas22,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 24 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
Grasas29,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 28 g)
Grasas saturadas20,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 18 g)
Sodio747 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 640 mg)
Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua87,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	6,7 µg

Otros componentes (2)

Agua L	87,4 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Spar
Código de barras: 5099318015184
Cantidad: 160 g
Ración de la etiqueta: 1 slice (16 g)
Categoría: Queso en lonchas
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pasteurised Cow's Milk, Salt, Starter Cultures, Rennet, Colour (Carotene).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5099318015184. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.