¿Cuántas calorías tiene Gouda holland jung?

100 g de Gouda holland jung tienen 371 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 111 kcal.

¿Es Gouda holland jung rico en proteínas?

Gouda holland jung contiene 23,4 g de proteína por 100 g (el 47% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 24 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Gouda holland jung?

Gouda holland jung tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Gouda holland jung?

Gouda holland jung contiene 30,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 21,2 g son saturados (el 106% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Gouda holland jung?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (27% DV), Vitamina B12 (20% DV) y Riboflavin (B2) (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Gouda holland jung?

100 g contienen 736 mg de sodio, el 32% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Gouda holland jung

Producto envasado Dairy and Eggs ja!

Gouda holland jung contiene 371 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 111 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 25% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (357 kcal por 100 g).

100 g aportan el 27% del valor diario de iodine, el 20% del valor diario de Vitamina B12 y el 13% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal por 100 g

23,4 gproteínas

0 gcarbohidratos

30,5 ggrasas

111kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	371 kcal
Grasas totales L	30,5 g	39%
Grasas saturadas L	21,2 g	106%
Colesterol L	2,4 mg	0,8%
Sodio L	736 mg	32%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	23,4 g	47%
Vitamina A L	1,7 µg	0,2%
Vitamina C L	1,3 mg	1%
Vitamina D L	0,072 µg	0,4%
Vitamina E L	0,009 mg	0,1%
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13%
Niacin (B3) L	0,089 mg	0,6%
Ácido pantoténico (B5) L	0,35 mg	7%
Vitamina B6 L	0,042 mg	2%
Folate (B9) L	4,7 µg	1%
Vitamina B12 L	0,47 µg	20%
Calcio L	119 mg	9%
Iron L	0,032 mg	0,2%
Magnesio L	11,2 mg	3%
Fósforo L	95,4 mg	8%
Potasio L	151 mg	3%
Zinc L	0,41 mg	4%
Copper L	0,013 mg	1%
Manganese L	0,006 mg	0,3%
Selenio L	1,6 µg	3%
Iodine L	40,5 µg	27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 25%
Grasas 75%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas23,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 24 g)
Grasas30,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 29 g)
Grasas saturadas21,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 19,3 g)
Sodio736 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 720 mg)
Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua87,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	6,7 µg

Otros componentes (2)

Agua L	87,5 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: ja!
Código de barras: 4337256263368
Cantidad: 450g
Ración de la etiqueta: 30 g
Categoría: Gouda
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Käsereimilch, Speisesalz, Säuerungskulturen, mikrobielles Lab, Konservierungsstoff (Natamycin)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Gouda Holland IGP Fromapac	371	23,3 g	0,5 g	30,5 g
Gouda Holland IGP Fromapac	371	23,3 g	0,5 g	30,5 g
Gouda Holland	371	23 g	0 g	31 g
Gouda Holland FrieslandCampina	371	23 g	0 g	30 g
Gouda tierno Carrefour	371	23 g	0 g	31 g
Gouda tierno Carrefour	371	23 g	0 g	31 g
Gouda Jong Delhaize	371	23 g	0 g	31 g
Gouda jeune EVERYDAY	371	24 g	0 g	31 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4337256263368. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.