Good for you
Producto envasado Dulces y postres fruittella
Good for you contiene 479 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 144 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 24% de carbohidratos y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 397 kcal por 100 g entre 423 productos.
100 g aportan el 50% del valor diario de magnesio, el 40% del valor diario de manganese y el 40% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 479 kcal | |
| Grasas totales L | 29 g | 37% |
| Grasas saturadas L | 5,1 g | 25% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 48 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 28 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 9,4 g | 34% |
| Azúcares totales L | 17 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22 g | 44% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,6 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,003 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 22% |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 6,3 mg | 40% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 22% |
| Vitamina B6 L | 0,27 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 62,6 µg | 16% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 45,8 mg | 4% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 208 mg | 50% |
| Fósforo L | 251 mg | 20% |
| Potasio L | 512 mg | 11% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,3 mg | 33% |
| Manganese L | 0,92 mg | 40% |
| Selenio L | 18,9 µg | 34% |
| Iodine L | 7,2 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 24%
- Grasas 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 9,7 g)
- Fibra9,4 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 7,1 g)
- Azúcares17 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 30 g)
- Grasas29 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 13,5 g)
- Grasas saturadas5,1 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 3,6 g)
- Sodio48 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 120 mg)
- Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua33,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 190 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 33,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- fruittella
- Código de barras
- 80948056
- Cantidad
- 30 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Bares de energía
- Envase
- Plastic
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
ARACHIDI*, semi di zucca*, fichi disidratati*, prugne disidratate*, farina di riso*. In proporzione variabile. Può contenere tracce di FRUTTA A GUSCIO. *Prodotti da agricoltura biologica
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 80948056. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.