¿Cuántas calorías tiene Gena Huevo?

100 g de Gena Huevo tienen 143 kcal. Serving, 60 g (60 g): unas 86 kcal.

¿Es Gena Huevo rico en proteínas?

Gena Huevo contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 60 g (60 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 12,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Gena Huevo?

Gena Huevo tiene 3,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Gena Huevo?

Gena Huevo contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Gena Huevo?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (60% DV), Riboflavin (B2) (35% DV), Ácido pantoténico (B5) (31% DV), Vitamina A (20% DV) y fósforo (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Gena Huevo?

100 g contienen 120 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Gena Huevo

Producto envasado Dairy and Eggs Gena

Gena Huevo contiene 143 kcal por 100 g. Serving, 60 g (60 g) aporta unas 86 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 28% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (140 kcal por 100 g).

100 g aportan el 60% del valor diario de Vitamina B12, el 35% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 31% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal por 100 g

10 gproteínas

3,3 gcarbohidratos

10 ggrasas

86kcal en serving, 60 g (60 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	143 kcal
Grasas totales L	10 g	13%
Grasas saturadas L	3,3 g	17%
Colesterol L	398 mg	133%
Sodio L	120 mg	5%
Carbohidratos totales L	3,3 g	1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	10 g	20%
Vitamina A L	182 µg	20%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	1,9 µg	9%
Vitamina E L	1,4 mg	10%
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5%
Riboflavin (B2) L	0,45 mg	35%
Niacin (B3) L	0,063 mg	0,4%
Ácido pantoténico (B5) L	1,6 mg	31%
Vitamina B6 L	0,15 mg	9%
Folate (B9) L	34 µg	9%
Vitamina B12 L	1,5 µg	60%
Calcio L	76,8 mg	6%
Iron L	1,9 mg	10%
Magnesio L	11 mg	3%
Fósforo L	204 mg	16%
Potasio L	134 mg	3%
Zinc L	1 mg	9%
Copper L	0,055 mg	6%
Manganese L	0,027 mg	1%
Selenio L	1,3 µg	2%
Iodine L	21 µg	14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 28%
Carbohidratos 9%
Grasas 63%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 12,2 g)
Grasas10 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 9,5 g)
Grasas saturadas3,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3 g)
Sodio120 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 140 mg)
Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua76,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	76,3 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Gena
Código de barras: 7503017916034
Cantidad: 30 piezas
Ración de la etiqueta: 60 g
Categoría: Huevos
Envase: es:carpeta-de-carton-con-plastico
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

huevo Fresco

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Huevo

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Gena Huevo Gena	143	12,7 g	0 g	8,3 g
Eggs Lodge Farms	143	12,2 g	1,3 g	9,9 g
Cage Free Eggs Woolworths	143	12,2 g	1,3 g	9,9 g
Farm Fresh Cage Eggs Farm Pride	143	12,2 g	1,3 g	9,9 g
Big Barn Eggs Greenfield	143	12,6 g	0,7 g	9,5 g
Extra Large Eggs Jack's Egg Farm	143	12,5 g	0 g	8,9 g
XLarge eggs ALDI	143	12,2 g	1,4 g	9,9 g
Cage Free Jumbo Eggs Gold Circle Farms	143	12,7 g	0 g	9,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7503017916034. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.