Calorías de Postre de gelatina, sin azúcar, con fruta
Alimento genérico Dulces y postres
Postre de gelatina, sin azúcar, con fruta contiene 22 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 taza (240 g) aporta unas 53 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 0,4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en gelatinas, hielos, sorbetes en FoodFactly, donde la mediana es de 61 kcal por 100 g entre 17 alimentos.
Los datos proceden de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), que calcula los valores a partir de recetas.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 22 kcal | |
| Grasas totales C | 0,01 g | 0% |
| Grasas saturadas C | 0,001 g | 0% |
| Colesterol C | 0 mg | 0% |
| Sodio C | 41 mg | 2% |
| Carbohidratos totales C | 4,9 g | 2% |
| Fibra alimentaria C | 0,2 g | 0,7% |
| Azúcares totales C | 1,1 g | |
| Proteínas C | 0,77 g | 2% |
| Vitamina A C | 2 µg | 0,2% |
| Vitamina C C | 0,3 mg | 0,3% |
| Vitamina D C | 0 µg | 0% |
| Vitamina E C | 0,06 mg | 0,4% |
| Vitamina K C | 0,4 µg | 0,3% |
| Thiamin (B1) C | 0,002 mg | 0,2% |
| Riboflavin (B2) C | 0,002 mg | 0,2% |
| Niacin (B3) C | 0,054 mg | 0,3% |
| Vitamina B6 C | 0,008 mg | 0,5% |
| Folate (B9) C | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 C | 0 µg | 0% |
| Choline C | 0,6 mg | 0,1% |
| Calcio C | 3 mg | 0,2% |
| Iron C | 0,05 mg | 0,3% |
| Magnesio C | 2 mg | 0,5% |
| Fósforo C | 59 mg | 5% |
| Potasio C | 15 mg | 0,3% |
| Zinc C | 0,01 mg | 0,1% |
| Copper C | 0,017 mg | 2% |
| Selenio C | 0,1 µg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 86%
- Grasas 0,4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,77 gpor encima de la mediana de gelatinas, hielos, sorbetes (mediana 0,4 g)
- Fibra0,2 gen el cuartil más alto de gelatinas, hielos, sorbetes (mediana 0 g)
- Azúcares1,1 gen el cuartil más bajo de gelatinas, hielos, sorbetes (mediana 13,5 g)
- Grasas saturadas0,001 gpor encima de la mediana de gelatinas, hielos, sorbetes (mediana 0 g)
- Sodio41 mgpor encima de la mediana de gelatinas, hielos, sorbetes (mediana 13 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua94,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 0,001 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 0,003 g |
Ácidos grasos individuales (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C | 0,003 g |
| SFA 4:0 C | 0 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| SFA 8:0 C | 0 g |
| SFA 10:0 C | 0 g |
| SFA 12:0 C | 0 g |
| SFA 14:0 C | 0 g |
| SFA 16:0 C | 0,001 g |
| SFA 18:0 C | 0 g |
| MUFA 18:1 C | 0,001 g |
| PUFA 18:3 C | 0 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Carotenoides (6)
| Betacaroteno C | 19 µg |
|---|---|
| Lycopene C | 0 µg |
| Lutein + zeaxantina C | 11 µg |
| Retinol C | 0 µg |
| Caroteno, alfa C | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 7 µg |
Otros componentes (8)
| Agua C | 94,1 g |
|---|---|
| Alcohol C | 0 g |
| Caffeine C | 0 mg |
| Theobromine C | 0 mg |
| Ácido fólico C | 0 µg |
| Folato, comida C | 0 µg |
| Vitamina E, añadido C | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0 µg |
Otras formas de Postre de gelatina
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Postre de gelatina | 60 | 1,2 g | 14,2 g | 0 g |
| Postre de gelatina, sin azúcar | 20 | 0,83 g | 4,2 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Hielo italiano, no azúcar añadido | 24 | 0 g | 5,9 g | 0 g |
| Popsicle, no azúcar añadido | 24 | 0 g | 5,9 g | 0 g |
| Cono de nieve, no azúcar añadido | 24 | 0 g | 5,9 g | 0 g |
| Sustitutivo de azúcar, saccarina, líquido | 8 | 0,02 g | 2,1 g | 0 g |
| Pectina, líquido | 11 | 0 g | 2,1 g | 0 g |
| Syrups, sin azúcar | 51 | 0,8 g | 12 g | 0 g |
| Sustitutivo de azúcar, stevia, líquido | 51 | 0,8 g | 12 g | 0 g |
| Sustitutivo de azúcar, líquido, sin especificar | 51 | 0,8 g | 12 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene postre de gelatina?
100 g de postre de gelatina tienen 22 kcal. 1 taza (240 g): unas 53 kcal. 1 pulgada cúbica (17 g): unas 4 kcal. 1 contenedor de tamaño de aperitivo (125 g): unas 28 kcal.
¿Cuánta proteína tiene postre de gelatina?
Postre de gelatina contiene 0,77 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 1,8 g en 1 taza (240 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gelatinas, hielos, sorbetes, está por encima de la mediana (mediana 0,4 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene postre de gelatina?
Postre de gelatina tiene 4,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,2 g de fibra y 1,1 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene postre de gelatina?
Postre de gelatina contiene 0,01 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,001 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene postre de gelatina?
100 g contienen 41 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), registro con fecha 31 de octubre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), registro 2710314. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.