Garlic Mushrooms
Producto envasado Verduras Asda
Garlic Mushrooms contiene 223 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 22% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 34% del valor diario de Vitamina E, el 27% del valor diario de copper y el 20% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 223 kcal | |
| Grasas totales L | 17,8 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 0,002 mg | 0% |
| Sodio L | 599 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 12,1 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,9 g | 6% |
| Vitamina A L | 0,074 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,6 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,19 µg | 1% |
| Vitamina E L | 5,1 mg | 34% |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 3 mg | 19% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 28,4 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,004 µg | 0,2% |
| Calcio L | 9,8 mg | 0,8% |
| Iron L | 0,47 mg | 3% |
| Magnesio L | 14 mg | 3% |
| Fósforo L | 86,8 mg | 7% |
| Potasio L | 266 mg | 6% |
| Zinc L | 0,54 mg | 5% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 0,27 mg | 12% |
| Selenio L | 6,1 µg | 11% |
| Iodine L | 29,1 µg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 22%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra1,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares1,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas17,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio599 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 51,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Button Mushrooms (62%), Rapeseed Oil, Fortified Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (B1)], Potato Starch, Water, Garlic Powder (3%), Free Range Egg White Powder, Salt, Flavouring, Parsley, Olive Oil, Sunflower Oil, Yeast.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Harina de trigoAjoHuevoSaltAceite de olivaAceite de girasolLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5063089830284. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "GARLIC MUSHROOMS". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.