Gallette de légume
Producto envasado Dulces y postres Thiriet
Gallette de légume contiene 154 kcal por 100 g. Serving, 37,5 g (37,5 g) aporta unas 58 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 221 kcal por 100 g entre 76 productos.
100 g aportan el 27% del valor diario de Vitamina E, el 21% del valor diario de chloride y el 18% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 154 kcal | |
| Grasas totales L | 8,5 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 22,2 mg | 7% |
| Sodio L | 304 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 14 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 2,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,9 g | 8% |
| Vitamina A L | 19,4 µg | 2% |
| Vitamina C L | 15,9 mg | 18% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 4 mg | 27% |
| Thiamin (B1) L | 0,068 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,68 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,35 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 55,2 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0,13 µg | 6% |
| Calcio L | 84,1 mg | 6% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 21 mg | 5% |
| Fósforo L | 81,4 mg | 7% |
| Potasio L | 250 mg | 5% |
| Zinc L | 0,49 mg | 4% |
| Copper L | 0,073 mg | 8% |
| Manganese L | 0,34 mg | 15% |
| Selenio L | 4,3 µg | 8% |
| Iodine L | 16,1 µg | 11% |
| Chloride L | 489 mg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 38%
- Grasas 52%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,9 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 7,2 g)
- Fibra2,6 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 3,7 g)
- Azúcares2,8 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3,2 g)
- Grasas8,5 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 10 g)
- Grasas saturadas2 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 2,1 g)
- Sodio304 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua75,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 9,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,035 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,6 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2.229 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 75,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Thiriet
- Código de barras
- 3292590838980
- Cantidad
- 300 g e
- Ración de la etiqueta
- 37,5 g
- Categoría
- Pasteles vegetales
- Envase
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Poireau 37,9 %, pomme de terre 20 %, carotte 20 %, chapelure (dont _blé_), huile de tournesol, _œufs_, _emmental_ français 5 %, persil, amidon, sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataAceite de girasolHuevoSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Galettes chou fleur, carotte, petit pois Thiriet | 154 | 3,9 g | 14 g | 8,5 g |
| Mes burgers de légumineuses aux petits pois, épices tandoori La Vie Claire | 155 | 3,9 g | 22 g | 4,5 g |
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| Galette épinards emmental Leader Price | 159 | 17 g | 3,8 g | 7,6 g |
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| Galettes à Poêler à la Forestière Ma vie sans Gluten | 137 | 4,2 g | 18 g | 4,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Gallette de légume?
100 g de Gallette de légume tienen 154 kcal. Serving, 37,5 g (37,5 g): unas 58 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Gallette de légume?
Gallette de légume contiene 3,9 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 1,5 g en serving, 37,5 g (37,5 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más bajo (mediana 7,2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Gallette de légume?
Gallette de légume tiene 14 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 2,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Gallette de légume?
Gallette de légume contiene 8,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Gallette de légume?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (27% DV), chloride (21% DV), Vitamina C (18% DV), manganese (15% DV) y Folate (B9) (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Gallette de légume?
100 g contienen 304 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 14 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3292590838980. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.