¿Cuántas calorías tiene French toast bagels?

100 g de French toast bagels tienen 259 kcal. Serving, 2.9 onz, 81 g (81 g): unas 210 kcal.

¿Cuánta proteína tiene French toast bagels?

French toast bagels contiene 8,6 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 2.9 onz, 81 g (81 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene French toast bagels?

French toast bagels tiene 54,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,7 g de fibra y 7,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene French toast bagels?

French toast bagels contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene French toast bagels?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (63% DV), Thiamin (B1) (50% DV), copper (22% DV), iron (19% DV) y fósforo (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene French toast bagels?

100 g contienen 469 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

French toast bagels

Producto envasado Pan y productos horneados

French toast bagels contiene 259 kcal por 100 g. Serving, 2.9 onz, 81 g (81 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).

100 g aportan el 63% del valor diario de manganese, el 50% del valor diario de Thiamin (B1) y el 22% del valor diario de copper.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

259kcal por 100 g

8,6 gproteínas

54,3 gcarbohidratos

1,2 ggrasas

210kcal en serving, 2.9 onz, 81 g (81 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	259 kcal
Grasas totales L	1,2 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	469 mg	20%
Carbohidratos totales L	54,3 g	20%
Fibra alimentaria L	3,7 g	13%
Azúcares totales L	7,4 g
Azúcares añadidos L	4,3 g	9%
Proteínas L	8,6 g	17%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0,088 µg	0,4%
Vitamina E L	0,51 mg	3%
Thiamin (B1) L	0,6 mg	50%
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3%
Niacin (B3) L	0,72 mg	4%
Ácido pantoténico (B5) L	0,5 mg	10%
Vitamina B6 L	0,1 mg	6%
Folate (B9) L	42,3 µg	11%
Vitamina B12 L	0,013 µg	0,5%
Calcio L	123 mg	9%
Iron L	3,3 mg	19%
Magnesio L	52,8 mg	13%
Fósforo L	182 mg	15%
Potasio L	244 mg	5%
Zinc L	1,5 mg	14%
Copper L	0,2 mg	22%
Manganese L	1,4 mg	63%
Selenio L	7,1 µg	13%
Iodine L	6,8 µg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 83%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
Fibra3,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
Azúcares7,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
Sodio469 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua32,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	38,3 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	3,3 µg

Otros componentes (3)

Agua L	32,4 g
Alcohol L	0 g
Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	259 kcal	259 kcal
Proteínas	8,6 g	8,6 g
Carbohidratos	54,3 g	54,3 g
Grasas	1,2 g	1,2 g
Fibra	3,7 g	3,7 g
Azúcares	7,4 g	7,4 g
Sodio	469 mg	469 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0086854066294
Ración de la etiqueta: 2.9 ONZ (81 g)
Categoría: Panes
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Unbleached enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, whole wheat flour, sugar, yeast, contains less than 2% of each of the following: salt, caramel color, wheat gluten, propylene glycol, wheat flour, molasses, guar gum, calcium propionate preservative, monoglycerides, cinnamon, degerminated yellow corn flour, natural and artificial flavors, enzymes, dextrose, caramel color with sulfites, degerminated yellow corn meal, sucralose, annatto extract color, turmeric oleoresin color, xanthan gum, sodium bisulfite preservative, ascorbic acid preservative. ascorbic acid added as a dough conditioner, citric acid preservative, microcrystalline cellulose, corn starch.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Azúcar Levadura Cinnamon

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Sainsbury’s bakery Sainsbury's	259	8,9 g	47,5 g	3,2 g
American sandwich pane blanco Orva	259	10,7 g	48,5 g	2 g
Panecillo Bijou Carrefour	259	7,9 g	53 g	1,1 g
Pain à la châtaigne Biofournil	259	2,6 g	51 g	3,8 g
Heel wit tarwebrood Plus	259	7,3 g	50,7 g	2,5 g
4 White Sourdough Rolls Asda	259	7,9 g	44 g	4,2 g
Ciabattina Delhaize	259	8,5 g	48,1 g	3,1 g
Weltmeister brot Penny	259	8,9 g	40,5 g	5,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1933339. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de octubre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0086854066294. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.