Filet poulet
Producto envasado Poultry Delhaize
Filet poulet contiene 103 kcal por 100 g.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de proteínas, con 11% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (109 kcal por 100 g).
100 g aportan el 53% del valor diario de Niacin (B3), el 22% del valor diario de Vitamina B12 y el 19% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 103 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 117 mg | 39% |
| Sodio L | 120 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23 g | 46% |
| Vitamina A L | 47,5 µg | 5% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 1,5 µg | 8% |
| Vitamina E L | 0,39 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 8,6 mg | 53% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,97 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,32 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 5 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,52 µg | 22% |
| Calcio L | 19,4 mg | 1% |
| Iron L | 0,68 mg | 4% |
| Magnesio L | 39,6 mg | 9% |
| Fósforo L | 200 mg | 16% |
| Potasio L | 414 mg | 9% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,05 mg | 6% |
| Manganese L | 0,013 mg | 0,6% |
| Selenio L | 5,7 µg | 10% |
| Iodine L | 5 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 87%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0 g)
- Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,5 g)
- Sodio120 mgpor encima de la mediana de poultry (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal22,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua59,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 59,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Delhaize
- Código de barras
- 2227171006138
- Categoría
- Pechugas de pollo
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
100% viande de poulet.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2227171006138. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.