¿Cuántas calorías tiene Feta?

100 g de Feta tienen 287 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 287 kcal.

¿Es Feta rico en proteínas?

Feta contiene 16,2 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 16,2 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 16,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Feta?

Feta tiene 0,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Feta?

Feta contiene 24,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 17,9 g son saturados (el 89% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Feta?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (40% DV), Vitamina B12 (19% DV) y Riboflavin (B2) (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Feta?

100 g contienen 787 mg de sodio, el 34% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Feta

Producto envasado Dairy and Eggs Milbona

Feta contiene 287 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 287 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 23% de proteínas y 0,3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (276 kcal por 100 g).

100 g aportan el 40% del valor diario de iodine, el 19% del valor diario de Vitamina B12 y el 13% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

287kcal por 100 g

16,2 gproteínas

0,2 gcarbohidratos

24,6 ggrasas

287kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	287 kcal
Grasas totales L	24,6 g	32%
Grasas saturadas L	17,9 g	89%
Colesterol L	2,4 mg	0,8%
Sodio L	787 mg	34%
Carbohidratos totales L	0,2 g	0,1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0,2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	16,2 g	32%
Vitamina A L	1,7 µg	0,2%
Vitamina C L	1,2 mg	1%
Vitamina D L	0,071 µg	0,4%
Vitamina E L	0,009 mg	0,1%
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13%
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5%
Ácido pantoténico (B5) L	0,34 mg	7%
Vitamina B6 L	0,041 mg	2%
Folate (B9) L	4,6 µg	1%
Vitamina B12 L	0,46 µg	19%
Calcio L	116 mg	9%
Iron L	0,034 mg	0,2%
Magnesio L	11 mg	3%
Fósforo L	93,3 mg	7%
Potasio L	148 mg	3%
Zinc L	0,4 mg	4%
Copper L	0,014 mg	2%
Manganese L	0,008 mg	0,3%
Selenio L	1,6 µg	3%
Iodine L	59,5 µg	40%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 23%
Carbohidratos 0,3%
Grasas 77%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas16,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 16,5 g)
Azúcares0,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
Grasas24,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 23 g)
Grasas saturadas17,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 16 g)
Sodio787 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 944 mg)
Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua85,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	6,6 µg

Otros componentes (2)

Agua L	85,4 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Milbona
Código de barras: 4335619258112
Cantidad: 240g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Feta
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

pasteurisierte schafsmilch, pasteurisierte Ziegenmilch, speisesalz, mikrobielles lab, käsereikulturen

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Feta Zeus	287	16,2 g	0,2 g	24,6 g
Feta Kionas	287	18 g	0,5 g	24 g
Feta Pavlakis	287	18 g	0,5 g	24 g
Feta aus Schaf- & Ziegenmilch Greek Family Farm	287	18 g	0,5 g	24 g
Bio FETA Bio Feta P.D.O	287	16,2 g	0,2 g	24,6 g
BIO Organic Feta P.D.O. from sheep and goat milk Milbona	287	17,2 g	0,2 g	24 g
Feta PDO in brine Milbona	287	16,2 g	0,2 g	24,6 g
Bio-Feta ANDECHSER NATUR	287	17,6 g	0,2 g	24 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4335619258112. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.