Épinards en branche
Producto envasado Bebidas Coop
Épinards en branche contiene 17 kcal por 100 g. Serving, 120 g (120 g) aporta unas 20 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de proteínas, con 19% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 24 kcal por 100 g entre 32 productos.
100 g aportan el 57% del valor diario de manganese, el 52% del valor diario de Folate (B9) y el 46% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 17 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 64 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 0,6 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,6 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 41,1 mg | 46% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16% |
| Niacin (B3) L | 0,71 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,21 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 207 µg | 52% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 114 mg | 9% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Magnesio L | 52,5 mg | 13% |
| Fósforo L | 45,2 mg | 4% |
| Potasio L | 504 mg | 11% |
| Zinc L | 0,82 mg | 7% |
| Copper L | 0,1 mg | 11% |
| Manganese L | 1,3 mg | 57% |
| Selenio L | 0,1 µg | 0,2% |
| Iodine L | 3,4 µg | 2% |
| Chloride L | 98 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 81%
- Carbohidratos 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,6 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3 g)
- Fibra2 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,6 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,4 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,064 g)
- Sodio64 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 67 mg)
- Proteína por 100 kcal15,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua91,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,021 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,26 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,9 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,22 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,045 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5.630 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 91,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coop
- Código de barras
- 7610809116753
- Cantidad
- 600
- Ración de la etiqueta
- 120 g
- Categoría
- Épinards en branches
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Épinards en branches (Suisse).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Epinards en branches Boni | 18 | 1,9 g | 0,7 g | 0,5 g |
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| Epinards - Feuilles entières Casino | 18 | 2,1 g | 1,1 g | 0 g |
| Épinards en branches Monoprix | 18 | 2,1 g | 1,1 g | 0 g |
| Blattspinat Bofrost | 19 | 2,5 g | 0,5 g | 0,3 g |
| Épinards en branches suisses Coop | 14 | 2,5 g | 0 g | 0 g |
| Epinards En Branches Iglo | 21 | 3 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Blattspinat Tiefgefroren Aldi | 22 | 2,7 g | 0,67 g | 0,33 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7610809116753. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.