English Muffins
Producto envasado Pan y productos horneados Waitrose & Partners
English Muffins contiene 256 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
100 g aportan el 122% del valor diario de Thiamin (B1), el 63% del valor diario de manganese y el 24% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 256 kcal | |
| Grasas totales L | 3,5 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 9% |
| Colesterol L | 3,1 mg | 1% |
| Sodio L | 340 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 47,7 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 1,9 g | 7% |
| Azúcares totales L | 6,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,89 g | 2% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 10,8 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,48 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 1,5 mg | 122% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,85 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 93,4 µg | 23% |
| Vitamina B12 L | 0,041 µg | 2% |
| Calcio L | 32,5 mg | 2% |
| Iron L | 1,7 mg | 10% |
| Magnesio L | 58,9 mg | 14% |
| Fósforo L | 252 mg | 20% |
| Potasio L | 356 mg | 8% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 1,4 mg | 63% |
| Selenio L | 6,9 µg | 12% |
| Iodine L | 8,3 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 73%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra1,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares6,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas1,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio340 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua31,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 33 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 31,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Waitrose & Partners
- Código de barras
- 5000169202111
- Cantidad
- 4
- Categoría
- Toasting muffins
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin). water, yeast, durum wheat semolina, wheat gluten, butter (milk) (2%), sugar, fermented wheat flour, invert sugar syrup, salt, spirit vinegar.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraButterAzúcarSaltVinegar
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169202111. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.